Движения составляют главный источник здоровья, бездействие губит здоровье, движения могут заменить лекарства, между тем, как всевозможные лекарства вместе взятые


Двигательный режим учащихся нашей школы



бет4/11
Дата08.02.2022
өлшемі426,55 Kb.
#122797
түріРеферат
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11
Байланысты:
0006156d-f925376d

Двигательный режим учащихся нашей школы.

  • Физзарядка до урока – 5 минут.

  • Физминутки на уроках.

  • Урок физкультуры 3 раза в неделю.

  • Динамические перемены в начальном звене.

  • Прогулки на свежем воздухе по стадиону.

  • Занятия в спортивных секциях – 5 раз в неделю.

  • Внутришкольные спортивные соревнования.

  • Дни здоровья.

  • Праздники здоровья.

Перед началом занятий в спортивном зале под музыку проводится коллективная утренняя гимнастика. Для восстановления умственной работоспособности, предупреждения нарушения осанки, снятия влияния статических нагрузок на организм во время уроков проводятся физкультурные минутки. Подвижные игры, проводимые на переменах, способствуют решению оздоровительных задач. Они благотворно влияют на развитие организма детей, содействуют укреплению костно-мышечного аппарата и здоровья в целом. Одну большую перемену посвящаем прогулке на свежем воздухе по стадиону. Проведение дней здоровья в школе стало традицией – 1 раз в месяц. Ребята могут по желанию посещать различные спортивные секции.




Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет