Шеңберден-шеңберге секіру (5 құрсаудан жасалған жол)
Секірудің, жерге жартылай бүгілген аяқпен түсудің реттілігін естеріне салады.
Тәрбиеленушілер қозғалыс басталған сызықтың жанына екі тізбек болып тұрады.
Құрсаудан-құрсауға секіреді, қолы мен аяғының қимылдарын үйлестіруге тырысады.
Секіруді ретімен орындауға тырысады.
Жартылай бүгілген аяқтарының ұшымен түседі. Орындағаннан кейін өз тізбегінің соңына
барып тұрады.
Жалпақтабанның алдын алуға арналған жаттығу: «Дауылпаз»
Б.қ. – тізені бүгіп еденде отыру. Жаттығуды орындау барысында тізе біртіндеп жазылады.
Достарыңызбен бөлісу: |
