«Дене шынықтыру» оқу пәнінің мазмұны. 11-сынып. 1) Тақырыптық жоспар «Бағдарламаның бөлімдерінің жылдық сағаттар санын тоқсандарға бөлу».
97-кесте. Тақырыптық жоспар
Бағдарлама бөлімдері
|
Бағдарлама бөлімдері
|
|
Оқу тоқсандары. Сағаттар сан
|
ы
|
1
|
2
|
3
|
4
|
Σ
|
Базалық
|
1. Жеңіл атлетика
|
7
|
-
|
-
|
7
|
14
|
2. Спорт ойындары
|
15
|
8
|
15
|
7
|
45
|
Футбол
|
8
|
-
|
-
|
7
|
15
|
Баскетбол
|
-
|
8
|
7
|
-
|
15
|
Волейбол
|
7
|
-
|
8
|
-
|
15
|
3. Гимнастика
|
-
|
9
|
-
|
-
|
9
|
4. Шаңғы дайындығы*
|
-
|
-
|
10
|
-
|
10
|
5. Жүзу**
|
-
|
-
|
-
|
6
|
6
|
Базалық компонент бойынша сағаттар саны:
|
22
|
17
|
25
|
20
|
84
|
Вариативтік
|
Вариативтік бөлім нақты спорттық ойындарды тереңдетіп оқытуда білім беру ұйымдары футболды, волейболды немесе баскетболды таңдауы арқылы жүзеге асырылады
|
4
|
5
|
5
|
4
|
18
|
Оқу жылы бойынша сағаттар саны:
|
26
|
22
|
30
|
24
|
102
|
Ескерту:
* – Қарсыз аудандарда шаңғы дайындығы сабақтарының орнына жалпы төзімділікті дамытуға сауықтыру жүгіру сабақтары мен басқа да аэробты жүктеме жаттығуларын қолдану ұсынылады.
**– Жүзу сабағын өткізу мүмкін болмаған жағдайда, бағдарламаның жүзу бөлімін іске асыруға арналған уақытты спорттық дағдыларын жетілдіру үшін, мектептің педагогикалық кеңесінің шешімімен оның орнына дене шынықтырудың спорттық ойын түрлерін қолдану ұсынылады.
98-кесте. 11-сынып білім алушылардың дене дайындықтарын бағалау кестесі (ер балалар).
Сынақ түрлері
|
|
Дене дайындығының деңгейі
|
|
Х
(орташа ланды рылған)
|
төме
н
|
Орташадан төмен
|
орташа
|
орташадан жоғары
|
жоғары
|
30 м жүгіру
|
4,7
|
5,2
|
5,1 – 5,0
|
4,9 – 4,5
|
4,4 -4,3
|
4,2
|
Бір орыннан ұзындыққа секіру
|
220
|
197
|
198- 208
|
209 – 231
|
232 - 244
|
245
|
Нығыздалған допты екі қолмен бастан асыра лақтыру
|
713
|
540
|
541- 626
|
627-799
|
800– 885
|
886
|
3х10 м қайталап жүгіру
|
8,0
|
8,7
|
8,6 – 8,4
|
8,3 –7,7
|
7,6 -7,3
|
7,2
|
Қолдың білезік буынының динамометриясы (оң қолмен)
|
43,5
|
35
|
36-39
|
40 -48
|
49 – 52
|
53
|
99-кесте. 11-сынып білім алушылардың дене дайындықтарын бағалау кестесі (қыз балалар).
Сынақ түрлері
|
|
Дене дайындығының деңгейі
|
Х
(орташа ландыр ылған)
|
төмен
|
орташадан төмен
|
орташа
|
орташадан жоғары
|
жоғары
|
30 м жүгіру
|
5,4
|
6,3
|
6,2 – 5,9
|
5,8 – 5,0
|
4,9 -4,6
|
4,5
|
Бір орыннан ұзындыққа секіру
|
172
|
143
|
144 -157
|
158 –
182
|
183 – 197
|
198
|
шынықтыру» пәні бойынша тоқсан, жартыжылдыққа және оқу жылының соңында «есептелінді» («есептелінген жоқ») деген белгі жазылады.
Сабақтың, сабақтан тыс және сыныптан тыс іс-шаралардың тәрбиелік мақсатын «Мәңгілік Ел» идеясымен ұштастырып жүзеге асыру ұсынылады.
«Дене шынықтыру» пәні бойынша сыныптан тыс жұмыстарды ұйымдастыру және жоспарлау барысында 2021-2022 оқу жылында мерекеленетін мерейтойлық шараларға көңіл бөлу ұсынылады.
Үлгілік оқу жоспарына сәйкес «Алғашқы әскери және технологиялық дайындық» оқу пәні бойынша оқу жүктемесінің көлемі:
1) 10-сыныпта – аптасына 1 сағат, жылына – 34 сағат, сондай-ақ далалық оқу жиынына (лагерьлік) вариативтік бөлімнен 30 сағат қарастырылған;
2) 11-сыныпта – аптасына 1 сағат, жылына – 34 сағат.
«Алғашқы әскери және технологиялық дайындық» оқу пәні бойынша сынақ қоюға қойылатын талаптар
Қазақстан Республикасының білім және ғылым минстрінің 26.11.2019 № 509 бұйрығының 15-тармағына сәйкес «Алғашқы әскери және технологиялық дайындық» пәні бойынша жиынтық бағалау жүргізілмейді.
«Алғашқы әскери және технологиялық дайындық» пәні бойынша жартыжылдықта және оқу жылының соңында білім алушылардың оқу жетістіктерін бағалауда «есептелінді» («есептелінген жоқ») деген белгі қойылады.
Достарыңызбен бөлісу: |