Дене шынықтыру
(негізгі қимылдар)
1 Тұрған жерінен ұзындыққа секіру
2.5-10 см биіктіктен секіру
3.Жалпақ шеңберге секіру
Қимылды ойын: «Шұңқыр және доп»
Дене шынықтыру
(негізгі қимылдар)
1.Тұрған жерінен ұзындыққа секіру
2.Допты лақтыру, қағып алу
3. Аяқты алшақ ұстаған қалпында допты домалату
Қимылды ойын: «Шұңқыр және доп»
Дене шынықтыру
1.Тұрған жерінен ұзындыққа секіру
2.Допты лақтыру, қағып алу
3. Аяқты алшақ ұстаған қалпында допты домалату
Қимылды ойын: «Жалаушаға қарай жүгір»
|