Экологические проблемы региона и пути их разрешения
жүктеу/скачать 10,49 Mb. Pdf көрінісі
|
Сборник Экологические проблемы региона 2018
| Май
2018 г. 73 II . ПОСТАНОВКА ЗАДАЧИ Физическое воспитание занимает важное место в процессе воспитания молодого поколения, так как оно направлено на формирование здоровой нации . К этому процессу прикладывают усилия большое количество людей, окружающих подрастающее поколение на протяжении всего этапа взросления. Основными задачами физического воспитания, которые реализуются обществом, педагогами и родителями, являются: – сохранение и укрепление физического и психического здоровья подрастающего поколения; – формирование познавательной мотивации для занятий спортом; – повышение двигательной активности, с целью сохранения собственного здоровья; – развитие и совершенствование двигательных умений и навыков. – создание условий для развития творческих и физических способностей в спортивной деятельности, совместных спортивных мероприятиях; – формирование ответственности за сохранение и укрепление здоровья. III. ТЕОРИЯ Одной из приоритетных задач является забота о здоровье подрастающего поколения, уровень которого определяется многими факторами: наследственностью, состоянием здоровья родителей, социально - бытовыми условиями, климатической зоной проживания. Вырастить ребенка сильным, здоровым, крепким – это желание родителей и одна из ведущих задач общества. Основными составляющими здоровья являются физическое и психическое здоровье. Физическое здоровье: воспитание правильной осанки, профилактику и лечение плоскостопия, воспитание интереса к различным доступным видам двигательной деятельности, формирование основ физической культуры, потребности в ежедневных физических упражнениях, всестороннее развитие физических качеств в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями. Психическое здоровье: создание благоприятных условий для полноценной жизни ребенка, поддержание бодрого, жизнерадостного настроения, профилактика негативных эмоций и нервных срывов, воспитание положительных нравственно - волевых качеств, всестороннее развитие психических качеств в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями, формирование основ базовой культуры личности. В настоящее время имеется огромное количество видов физической активности и спорта, которые способствуют всестороннему развитию личности. Рассмотрим, например, занятия танцами, в которых выделяют и спортивные танцы. Регулярные занятия танцами делают тело стройнее, так как за время тренировок сжигается от 200 до 800 ккал за час. Занятия танцами укрепляют сердечно - сосудистую систему и органы дыхания, повышаются общую выносливость организма. Так как танцы помогают научиться держать спину правильно, то появляются красивая осанка и походка. Развивается гибкость тела, отличная координация и быстрота реакции. Человек становится более коммуникабельным и уверенным в себе, учится не стесняться собственного тела и красиво двигаться под музыку. |