1-дәріс. Тақырыптың аталуы: Кіріспе. Көмекші мектептегі коррекциялық ритмика пәні және міндеттері
жүктеу/скачать 187,43 Kb.
|
коррекц ритмика лекция жинағы
| Релаксация психофизиологиясы
Өздеріңіз білетіндей, бұлшықет тонусы - бұл пассивті жағдай емес, физикалық тұрғыдан бұлшықетті созу рефлексін білдіретін белсенді процесс, соның салдарынан қозғалыс пайда болады. Бұлшықет тонусын реттеу жүйесі көп деңгейлі және орталық жүйке жүйесі арқылы басқарылады. Релаксация электрлік импульстардың (сенсорлық импульстардың) бұлшық еттерден ми жарты шарларының кортексіне, ал бұлшықеттерден мидың кортексін ояту күйінде ұстап тұратын белсенді жүйеге (ретикулярлық формаға) дейін төмендетеді. Осылайша, бұлшықет тонусының төмендеуі бұлшықеттерден миға ақпарат ағынын азайтады. Бұл ішінара сенсорлық сергектік ояну деңгейін төмендетеді, бұл біздің миымызға демалып, одан әрі жемісті жұмыс жасау үшін «қайта зарядтауға» мүмкіндік береді. Ұйқылық деңгейінің сипатталған төмендеуінің аясында мидың қабықшасын, оның «саналы» бөлімдерін, яғни фронтальды лобтарды тежеу \u200b\u200bжалпы қорғаныс (И.П. Павловтың айтуы бойынша) тезірек «ұйықтайды», бұл олардың шамадан тыс активтенуін азайтады. Бұл көбінесе психикалық стресстің және невротикалық бұзылулардың себебі болып табылатын мидың басым жарты сол жақ жарты шарының фронтальды (алдыңғы) кортексіне қатысты, ол бастапқыда неғұрлым белсенді және жиі «артық» күйде болады. Салыстырмалы сенсорлық жетіспеушілік, сонымен қатар, висцоро-сенсорлық сезімталдыққа байланысты және ішкі ағзалардың функционалды күйін басқарумен байланысты оның жекелеген аймақтарына ерікті түрде назар аудару процестерін қайта тарататын церебральды қыртыстың жергілікті активтенуіне жағдай жасайды. Осылайша, терең демалу кезінде пайда болатын ішкі фокус ағзаға проблемалық аймақтарды шешуге және денсаулықты жақсартуға көмектеседі. жүктеу/скачать 187,43 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|