Изучить физиологическую характеристику детей среднего школьного возраста


Бросок набивного мяча (1 кг) из положения сидя



бет11/19
Дата16.04.2022
өлшемі69,72 Kb.
#139622
1   ...   7   8   9   10   11   12   13   14   ...   19
Байланысты:
дипломка

Бросок набивного мяча (1 кг) из положения сидя.
На полу мелом проводится линия А. Ученик садится так, чтобы пятки оказались на линии А. Расстояние между пятками 20-30 сантиметров, ноги слегка согнуты, ступни вертикальны. Выполняется наклон туловища назад, мяч в руках над головой. Выпрямляя туловище выполнить бросок мяча из-за головы. Расстояние измеряется в сантиметрах от линии А до точки соприкосновения мяча с поверхностью. Даются три попытки, лучший результат идет в зачет. [29]
ГЛАВА 2. Методика технической подготовки школьников по волейболу




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   7   8   9   10   11   12   13   14   ...   19




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет