Келли Макгонигал Сила воли Как развить и укрепить Перевод с английского Ксении Чистопольской Издательство «Манн, Иванов и Фербер» Москва, 2012



Pdf көрінісі
бет93/121
Дата23.01.2022
өлшемі1,68 Mb.
#113381
1   ...   89   90   91   92   93   94   95   96   ...   121
Байланысты:
Сила воли

— 
Ваша  социальная  сеть.
 
Многие  ли  из  вашего  социаль­
ного  окружения  являются  вашими  «товарищами  по 
несчастью»?
— 
Кого  вы  копируете?
  Ищите  в  своем  поведении  черты 
других  людей  ~  особенно  в  том,  что  связано  с  вашим 
волевым испытанием.

 
От  кого  вы  более  склонны  что-нибудь  подцепить?
 
Кто 
ваши  «значимые  близкие»?  Какое  поведение  —  пло­
хое  или  хорошее  —  вы  от  них  подцепили  или  что  они 
переняли от вас?
— 
Но  мама

все  так  делают!
 
Вы  убеждаете  себя  при 
помощи  социального  доказательства,  что  ваша  сла­
бость— ерунда?
Эксперименты на силу воли

 
Укрепите  свой  иммунитет
.  Чтобы  не  цеплять  чужие 
неудачи,  уделяйте  своим  планам  несколько  минут 
в начале дня.



Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   89   90   91   92   93   94   95   96   ...   121




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет