Разве не смешно?
Вегнер повторил эксперимент с белым медведем на дру
гих студентах, а когда те тоже стали одержимы медведями,
принялся запрещать и другие мысли. Всякий раз попытка
не думать о чем-то давала парадоксальный эффект: люди
размышляли о предмете больше, чем когда не пытались
себя контролировать или когда думали о нем намеренно.
Результат был выше при стрессе, усталости или если участ
ников отвлекали. Вегнер назвал это ироническим бумеран
гом. Вы отгоняете от себя мысль, и — бац! — она прилетает
обратно*.
Эффект иронического бумеранга объясняет многие со
временные проблемы: при бессоннице попытки уснуть толь
ко «бодрят», во время низкоуглеводной диеты люди мечтают
о белом хлебе и печенье с орехами макадамия, при тревож
ных расстройствах пациенты пытаются блокировать трево
гу, но перед их глазами вновь и вновь крутится калейдоскоп
катастроф. Вегнер даже доказал, что, если в течение дня че
ловек старается отогнать от себя мысли о своей пассии, ве
роятность того, что она ему приснится, выше, чем когда он
намеренно о ней фантазирует. Безусловно, это способствует
эффекту Ромео и Джульетты. Известный жизненный факт:
желания более пылки, если отношения запретны.
Вегнер обнаружил, что эффект иронического бумеранга
действует при попытке подавить любой порыв, который
только можно представить. Кандидат на работу, который
безумно хочет произвести хорошее впечатление, скорее
всего, выпалит именно то, от чего скривится работодатель.
Достарыңызбен бөлісу: 
