часть. 1. Общеразвивающие упражнения с кубиком. Основные виды движений: а) ходьба и бег между двумя параллельными линиями (ширина – 25 см);
Подвижная игра «Солнышко и дождик».
III часть. Дыхательная гимнастика «Ветерок послушный».
1
неделя
Октябрь
14
Задачи: Научиться ходить и бегать по кругу; развивать устойчивое равновесие при ходьбе и беге по уменьшенной площади опоры; упражняться в прыжках на двух ногах.
часть. Ходьба и бег по кругу (по ориентирам – кубики, кегли и т. д.).
часть. 1. Общеразвивающие упражнения с кубиком. Основные виды движений: а) ходьба и бег между двумя параллельными линиями (ширина – 25 см);
б) прыжки на двух ногах на месте или вокруг предмета (под ритмичные удары в бубен или музыкальное сопровождение).
Подвижная игра «Солнышко и дождик».
III часть. Дыхательная гимнастика «Ветерок послушный».
1
неделя
Октябрь
15, 18 на
открытом
воздухе
Задачи: Учиться ходьбе и бегу, ориентироваться в пространстве; уметь бегать, не наталкиваясь друг на друга.
I часть. Ходьба и бег по кругу. II часть Общеразвивающие упражнения
Комплекс «Мы – большие»
1. И. п. – ноги слегка расставлены.
1 – 2 поднять руки вперед, повертеть ладошками. 3 – 4 – и. п. (4 раза) 2. И. п. – о. с.
1 – 2 подняться на носочки, руки вверх. 3 – 4 – и. п. (4 раза) 3. И. п. – о. с.
1 – 4 – прыжки на двух ногах.
5 – 8 – ходьба на месте. (4 раза)
4. Упражнение «Подуем на листочек» (2 раза)
Основные движения
Подвижная игра «Птичка и птенчики» – бег (4 раза)
На земле чертится круг. Это гнездо. Дети входят в круг и присаживаются на корточки. По сигналу «Полетели, полетели зернышки искать» птенчики выпрыгивают из гнезда и летают по всей площадке. Птица- мама тоже летает. По сигналу «Птенчики, домой» дети бегут в круг.
Подвижная игра «Кролики и сторож» – прыжки, бег (4 раза)
Дети располагаются за чертой, они – кролики. По сигналу «Скок – поскок, все на лужок» все кролики выпрыгивают на полянку, скачут, щиплют травку. По сигналу «Сторож!» все кролики убегают за черту.
III часть. Спокойная ходьба по площадке.
1–2 недели
Октябрь
16
Задачи. Обучаться ходьбе и бегу с остановкой по сигналу воспитателя; развивать умение приземляться на полусогнутые ноги в прыжках;
часть. Ходьба и бег в колонне по одному. По сигналу воспитателя дети останавливаются и выполняют задание.
часть. 1. Общеразвивающие упражнения.
Основные виды движений:
а) перепрыгивание через шнур, положенный на пол, с приземлением на полусогнутые ноги;
