№
|
СОДЕРЖАНИЕ
|
СРОК МЕСЯЦ
|
|
79-80
|
Задачи:
Ходьба в колонне по одному с изменением направления движения по сигналу воспитателя, ходьба и бег с выполнением заданий в ходьбе, упражняться в ритмичных сжиманиях большого мяча (фитбола) между руками.
Пособие. По два флажка на каждого ребенка, две гимнастические скамейки, большие мячи (фитболы), мячи (2 шт.), обручи (2 шт.)
часть. Ходьба в колонне по одному, ходьба и бег парами, ходьба и бег в колонне по одному с изменением направления движения, с выполнением заданий (2–3 раза).
часть. 1. Общеразвивающие упражнения с флажками.
Основные виды движений:
а) лазанье-ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками (хват с боков скамейки);
б) равновесие - ритмичное сжимание фитбола между руками.
Подвижная игра «Морской бой»: деление на две команды-моряков и пиратов, обручи-корабли, каждая команда старается попасть в корабль противника мячом.
III часть.
Ходьба в колонне по одному с изменением направления движения.
|
3
неделя
|
Март
|
|
81, 84 на
открытом
воздухе
|
Задачи:
Упражняться в прыжках на одной ноге, в лазании по гимнастической скамейке, в перелезании с пролета на пролет.
Пособия: автопокрышки, гимнастическая стенка.
часть.
Ходьба друг за другом, на прямых ногах как «цапли», со слегка разведенными в стороны носками («как пингвины») с изменением направления. Бег друг за другом широким, затем приставным шагом. Ходьба.
Построение врассыпную.
часть.
Общеразвивающие упражнения
Кинезиологические («Глазки», «Поворот», «Ладонь») и дыхательные («Покачаемся», «Поворот») упражнения.
Основные движения
«Попрыгай на одной ноге» – бег до автопокрышек на одной ноге и обратно на другой (5 раз).
«Перейди на другую рейку» – лазание по гимнастической стенке приставным шагом со второй до конца стенки, при новом подъеме они поднимаются на одну перекладину выше (5 раз).
|
Достарыңызбен бөлісу: |
