Шестая позиция: ноги вместе.
Первая позиция рук: руки опущены вниз и округлены, ладони направлены вверх.
Вторая позиция рук: руки из первой позиции плавно поднимаются до уровня живота, плечи свободно опущены вниз.
Третья позиция рук: руки из второй позиции плавно поднимаются вверх над головой, кисти сохраняют балетную позицию.
Четвертая позиция: одна рука во второй позиции (на уровне живота), другая рука в третьей позиции (над головой).
Пятая позиция: одна рука в третьей позиции, другая — прямая, чуть в стороне от корпуса.
Шестая позиция: одна рука остается возле корпуса, другая плавно опускается вниз, во вторую позицию.
Седьмая позиция: обе руки разведены в стороны, образуя от локтя до запястья полукруг.
Полька – это веселый танец с ритмом две четверти («Раз – иии, два – иии»). Полька была придумана в Чехии, но этот простой и красивый танец быстро распространился во Франции и в Агнлии. В каждой стране польку немного меняли и везде её танцевали по-разному, поэтому до нас дошло так много вариаций этого танца. Самая популярная вариация польки – «heel and toe and away we go» – «пяточка, носочек, и уходим отсюда...» - очень легка в исполнении.
Исходная позиция:
1) Пары стоят по кругу, боком в круг
2) Партнёр стоит левым боком внутрь круга
3) Девушка стоит правым боком внутрь круга
4) Руки партнёра на талии у девушки, руки девушки на плечах у партнёра
Раз – иии, два – иии: Ногой внутри круга: пятка - (приставили) носок, пятка - носок
Три – иии, четыре – иии: Три приставных шага в центр, на четвертый девушка подпрыгивает, партнёр помогает прыгать – немного её подбрасывает верх
Раз – иии, два – иии: В обратную сторону: пятка - носок, пятка - носок
Три – иии, четыре – иии: Три приставных шага из центра, на четвертый девушка подпрыгивает, партнёр помогает прыгать – немного её подбрасывает верх
Ещё восемь счётов: то же самое
Ещё две восьмёрки: Полечное кружение по кругу
И так повторять с начала до конца музыки!
Достарыңызбен бөлісу: |
