Стинбарджер Б. Самоучитель трейдера: Психология, техника, тактика и стратегия / Бретт Стинбарджер; Пер с англ



Pdf көрінісі
бет167/218
Дата06.09.2023
өлшемі4,21 Mb.
#180321
түріКнига
1   ...   163   164   165   166   167   168   169   170   ...   218
Байланысты:
kniga BRETT-N.-STEENBARGER


ГЛАВА
8. 
Когнитивные
методы
повышения
результативности
249
приведенные в списке, то весьма вероятно, что вы можете значительно 
улучшить результативность с помощью краткосрочной психотерапии, 
которой я вас научу.
Пример 8.
Торговые проблемы, решаемые с помощью краткосрочной 
психотерапии
• Стресс результативности
. Отношение прибыли к убытку беспо-
коит больше, чем проведение хороших сделок.
• Страх перед торговлей
. Оцепенение во время торговли; упущение 
благоприятных возможностей.
• Импульсивная торговля
. Чрезмерная активность (неадкватное 
увеличение размера сделки и/или слишком частая торговля) из-
за скуки или потери концентрации.
• Торговля-реванш
. Отход от торговых планов из-за беспокойства или 
гнева, вызванного проигрышем.
• Потеря уверенности в собственных силах
. Неуверенность в себе 
и навязчивые негативные мысли из-за убытков и/или недавних 
проблем вне торговли.
• Установки, мешающие хорошим торговым решениям
. Перфекцио-
низм, негативные ожидания, чрезмерная самоуверенность, связы-
вание самооценки с размером дохода.
ДЖЕЙМС
 
ПРИСТУПАЕТ
 
К
 
КОГНИТИВНОЙ
 
ПСИХОТЕРАПИИ
Джеймс идеально подходил для когнитивной психотерапии. Он обладал 
хорошими торговыми навыками, поэтому было ясно, что нервное рас-
стройство вызвали не ошибки новичка. Кроме того, Джеймс не был чело-
веком, которого всю жизнь преследовали психологические проблемы. Он 
попал в беду не потому, что изменился рынок (это было дополнительной 
причиной). Беременность жены заставила его нарушить правила управ-
ления риском, а это испортило торговлю. Рассмотрим, как когнитивная 
психотерапия помогла Джеймсу исправить ситуацию, а затем решим, как 
вы сможете применять эти методы для себя.
Когда Джеймс встретился со мной в первый раз, он объяснял торговые 
ошибки беременностью жены и финансовыми затруднениями. Он испы-
тывал чувство вины из-за того, что жена стала источником его неудач, 
но не мог найти другой причины. Это было его интерпретацией: он счи-
тал, что проблемы с торговлей непосредственно зависели от ситуации.


САМОУЧИТЕЛЬ
ТРЕЙДЕРА

ПСИХОЛОГИЯ

ТЕХНИКА

ТАКТИКА
И
СТРАТЕГИЯ
250
— Давайте попробуем поставить небольшой мысленный экспери-
мент, — предложил я. — Предположим, что Виктория беременна, но ни-
кто из вас об этом не знает. Может быть, вы еще не сделали теста на бе-
ременность. Повредила бы ее беременность вашей торговле?
— Конечно, нет, — ответил Джеймс.
— Или, скажем, вы знаете, что она беременна, но у вас в банке 
$10 млн. Как появление ребенка повлияло бы на вашу торговлю?
Джеймс улыбнулся, понимая, куда я веду.
— Будь у меня десять миллионов, — пошутил он, — я, вероятно, 
не стал бы утруждать себя торговлей.
— Если бы беременность жены могла испортить вашу торговлю, — 
предположил я, — она испортила бы ее вне зависимости от того, зна-
ете вы о ней или нет, и независимо от того, сколько денег у вас есть. 
Яд убивает вне зависимости от того, знаете вы о том, что отравлены, 
или нет. И не важно, сколько денег у вас в банке. Но разве беремен-
ность — яд?
Мы с Джеймсом погрузились в то, что когнитивные психотерапевты 
называют сократовским диалогом. Я пытаюсь подтолкнуть Джеймса 
к тому, чтобы он взглянул на свою проблему с другой точки зрения или, 
точнее, понял, что его проблема вызвана тем, как он воспринимает но-
вую ситуацию.
— Что вы говорите себе, когда думаете о ребенке? — спросил 
я Джеймса. — Что проходит вам в голову, когда вы торгуете?
— Я хочу быть хорошим отцом, — объяснил Джеймс. — Не хочу, что-
бы его мать должна была беспокоиться о деньгах.
— Понятно. 
Хороший отец
обеспечивает своего сына всем необходи-
мым, верно? — спросил я Джеймса, сделав ударение на этих двух словах. 
Я сделал очень короткую паузу и посмотрел Джеймсу прямо в глаза. — 
Тогда кто же вы такой, если теряете деньги?
Джеймс вздрогнул. Когнитивная психотерапия начинала работать.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   163   164   165   166   167   168   169   170   ...   218




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет