Стинбарджер Б. Самоучитель трейдера: Психология, техника, тактика и стратегия / Бретт Стинбарджер; Пер с англ



Pdf көрінісі
бет168/218
Дата06.09.2023
өлшемі4,21 Mb.
#180321
түріКнига
1   ...   164   165   166   167   168   169   170   171   ...   218
Байланысты:
kniga BRETT-N.-STEENBARGER

ПЕРВОЕ
 
ИЗМЕНЕНИЕ
 
В
 
КОГНИТИВНОЙ
 
РАБОТЕ

ДЖЕЙМС
 
ДЕЛАЕТ
 
ПЕРЕВОД
Наш с Джеймсом сократовский диалог — выше была приведена лишь 
малая его часть — был нужен для того, чтобы разрушить его определение 
проблемы. Его определение гласило: «Так заставляют меня чувствовать 
и поступать события». Играя роль адвоката дьявола, я помогаю ему уви-
деть, что события сами по себе не могут мешать его торговле. Скорее 
на него оказывает давление его интерпретация событий, значение, ко-
торое он им придает. Джеймс вырос в бедной семье. Он знал, каково 


ГЛАВА
8. 
Когнитивные
методы
повышения
результативности
251
это — жить с родителями, которые не могут тебя нормально одеть и на-
кормить, и не хотел, чтобы такая участь постигла его собственного ребен-
ка. На Джеймса давила не беременность Виктории; на него давил страх, 
что он будет похож на своего собственного отца, неспособного позабо-
титься о семье. Торговые убытки лишь выпустили эти страхи на волю. 
Неспособный унять страх, он почувствовал, что ситуация вышла из-под 
контроля. Тогда он попытался уменьшить беду с помощью подхода, ко-
торый помогал ему в детстве, — бегства.
В отличие от психоаналитической терапии, когнитивная работа не со-
средоточивается на ранних событиях жизни, хотя их понимание может 
быть очень полезным для оценки изменений личности. Когнитивная 
психотерапия скорее помогает людям видеть, что их реакции на собы-
тия являются функцией их внутреннего диалога о событиях. Торговые 
проблемы Джеймса в некотором смысле не имеют никакого отношения 
к появлению ребенка. Он испуганно выходит из хороших сделок, потому 
что говорит себе, что должен делать деньги и не может позволить себе 
их терять, чтобы быть хорошим отцом.
Если сравнить наше мировоззрение с очками, 
которые мы носим, то когнитивная 
психотерапия дает нам рецепт на новые линзы 
для очков.
— Что вы почувствовали бы, если бы я встал над вами, когда вы тор-
гуете, — спросил я Джеймса, — приставив к вашей голове револьвер, 
и сказал: «Делай деньги или я нажму на спуск?» Как это, по-вашему, по-
влияло бы на ваши сделки?
— Я не смог бы сосредоточиться, — ответил Джеймс. — Я был бы 
слишком испуган.
— Испуган, как в случае, когда вы думаете: «Я должен делать деньги, 
иначе буду плохим мужем и отцом»? — спросил я. — Вы не считаете, что, 
может быть, сами приставляете револьвер к своей голове?
Первый шаг к успеху в когнитивной работе — понимание того, что мы 
имеем больше власти над нашими реакциями, чем думали. Оказывается, 
источник проблем — не ситуации, а наше восприятие их. Джеймс сделал 
этот шаг, когда наконец увидел, что он действительно в некотором роде 
приставил револьвер к своей голове — не потому, что у него не было 
другого выхода, а потому, что он отчаянно хотел избежать повторения 
своего прошлого.


САМОУЧИТЕЛЬ
ТРЕЙДЕРА

ПСИХОЛОГИЯ

ТЕХНИКА

ТАКТИКА
И
СТРАТЕГИЯ


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   164   165   166   167   168   169   170   171   ...   218




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет