Глава 11. Ежедневные вопросы в действии
143
1. Она попросила о помощи.
Это хорошо. Когда мы говорим о своем желании измениться,
мы открыто берем на себя риск поражения, ставим на кон
свою репутацию и самоуважение. Представьте разницу ме-
жду пари, когда на кону деньги, заработанные тяжелым тру-
дом, и дружеским пари без денег.
2. Она была одна.
Цель сбросить лишний вес затрагивает скорее личное, а не меж-
личностное поведение. Например, когда мы решаем прислу-
шаться к людям, наш успех предполагает участие окружаю-
щих. Мы должны постоянно демонстрировать новую модель
поведения, чтобы люди поняли, что мы стали больше слу-
шать, чем говорить. Мы не можем заявить, что мы теперь
лучше слушаем; о нас должны говорить те, кого мы слушали.
Эмили была в другой ситуации. Она должна была сбросить
вес сама, оценивать себя, а не принимать оценки от других.
Если бы она стала колебаться, то разочаровала бы только
себя. Она действовала сама, и у нее был полный контроль
над своей судьбой. И ее одиночество должно было работать
на нее.
3. Она находилась во «враждебной» среде.
Эмили не делала себе одолжения, работая в супермаркете.
Она не только проводила рабочий день в огромном продук-
товом магазине, полном искушений: она руководила отде-
лом сыра. Как пивоварня для алкоголика, супермаркет был
не самой благоприятной средой для достижения цели Эмили,
а именно потери лишнего веса.
4. У нее не было опыта победы.
Эмили представила досье успеха, какого я никогда не видел.
В отличие от моих клиентов из сферы бизнеса, она не имела
|
