Учебно-методическое пособие в томах Том психология объекта и субъекта управления

жүктеу/скачать 5,66 Mb.

Pdf көрінісі

бет	147/328
Дата	06.10.2023
өлшемі	5,66 Mb.
	#183970
түрі	Учебно-методическое пособие

1 ... 143 144 145 146 147 148 149 150 ... 328

Байланысты:
Psihologiya upravleniya V 2 t T 1 Psihologiya obekta i subekta upravleniya

Правильно встречайте неудачу.

Думайте о хорошем.
Человек в своих мыслях часто обращается к отрицательным лю-
дям и неприятным для него событиям и явлениям. Они невольно. на
продолжительное время, привлекают его внимание, заставляют
вновь м вновь переживать, создают отрицательное воздействие на
нервную систему.
Так быть не должно. Во внутреннем мире человека подавляющую
часть времени должны занимать положительные эмоции. Следует
чаще думать о приятных людях, хороших событиях, оптимистичных
перспективах. Конечно, полностью избавиться от размышлений об
отрицательном и проблемном невозможно, да и не нужно.
Однако свести их к необходимому и достаточному минимуму мож-
но и необходимо. Следует установить
ограничитель беспокойства
на каждый конкретный случай.
С помощью данного приема можно посредством относительно
небольших усилий добиться того, чтобы находиться преимуще-
ственно в положительном эмоциональном мире. Таким путем мож-
но в буквальном смысле изменить свою жизнь.
Прием 3.
Правильно встречайте неудачу.
С целью правильной встречи неудачи (беды) выработан опреде-
ленный
алгоритм действий:
а) проанализируйте возможные варианты развития событий, и
определите самый худший;
б) мысленно подготовьте себя к принятию самого худшего – в
случае необходимости;
в) спокойно продумайте меры для возможного смягчения того
худшего, к которому вы мысленно готовы.
Данный прием очень эффективен по трем причинам.
Во-первых, он не позволяет пассивно сидеть сложа руки, а по-
буждает к действию.

Во-вторых, если получится «смягчить удар», он приносит психо-
логическое удовлетворение тем, что не допущено самое худшее.
В-третьих, даже если худшее все же произошло, появляется
психологически смягчающее обстоятельство. Оно заключается в
ощущении человеком того, что сделано все, что было в данной
ситуации возможно. Вот в этом и состоит правильность встречи
неудачи.
Прием 4.

жүктеу/скачать 5,66 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 143 144 145 146 147 148 149 150 ... 328