Формула счастья. Ничего + кое-что = всё

Document Outline

• Нил Пасрич Формула счастья. Ничего + кое-что = всё
• От автора
• Секрет № 1 Как стать счастливым: первое условие
  • 1 6 слов, которые навсегда изменят ваше представление о счастье
  • 2 Главная причина, по которой быть счастливым так трудно
  • 3 Что общего у врача, учителя и Тома Хэнкса
  • 4 Что мы контролируем?
  • 5 7 способов стать счастливым прямо сейчас
  • 6 Урок последний – из монастыря
• Секрет № 2 Как не принимать критику близко к сердцу
  • 1 Единственная важная цель
  • 2 Что плохого во внешних целях?
  • 3 3 простых слова, защищающих от критики
  • 4 Почему работа мечты может оказаться адом
  • 5 «ПОЛ» для успеха
  • 6 Так почему мы вообще слушаем критиков?
  • 7 Секретный рисунок для поднятия самооценки
  • 8 3 простых шага к принятию себя
  • 9 Как этим секретом пользовался Будда?
  • 10 Какой урок несет неприметная надпись на Уимблдонском стадионе?
  • 11 «Я не стою на месте и не сужу… я делаю»
• Секрет № 3 Три слова на самый черный день
  • 1 Первая ежедневная битва
  • 2 Вторая ежедневная битва
  • 3 Несбыточная мечта миллиардеров
  • 4 Что общего у греческого философа и Rolling Stones?
  • 5 Что обесценивает миллион долларов?
  • 6 Бородатая шутка о мексиканском рыбаке
  • 7 Как три слова помогут в самый черный день
• Секрет № 4 Всеобщая мечта, которой лучше бы не было
  • 1 Трагедия мистера Уилсона
  • 2 В чем соглашались Томас Джефферсон и Теодор Рузвельт
  • 3 Чему можно научиться у самых здоровых долгожителей?
  • 4 Главный урок, который можно извлечь из «Алисы в Стране чудес»
  • 5 Злосчастная выдумка немцев, принесшая беды всем
  • 6 «Кто не меняется сам, тот разменивается на мелочи»
  • 7 4 «О» работы
  • 8 Всеобщая мечта, которой лучше бы не было
• Секрет № 5 Как зарабатывать больше выпускника Гарварда
  • 1 Как Гарвард влияет на зарплату
  • 2 «Все посходили с ума?»
  • 3 Простой подсчет: сколько вы зарабатываете на самом деле
  • 4 Почему учитель и продавец зарабатывают больше выпускника Гарварда
• Секрет № 6 Как не увязнуть в делах
  • 1 Что делать, чтобы появилось свободное время
  • 2 Три места для паузы
  • 3 Как этим секретом пользовались ученые НАСА, Альфред Хичкок и Николь Катсурас
  • 4 Ограничение первое: как принимать любое решение в два раза быстрее
  • 5 Ограничение второе: парадоксальный способ успевать больше
  • 6 Ограничение третье: как небольшой переменой добавить час в сутки
  • 7 «Мы так полны забот, что недосуг замедлить шаг и поглядеть вокруг»
  • Добейся всего
• Секрет № 7 Как превратить самый большой страх в самую большую победу
  • 1 Травма детства, из-за которой я боялся плавать
  • 2 Две отговорки для всего, что делать не хочется
  • 3 Секретная формула превращения страха в победу
  • 4 Как Джерри Сайнфелд пользуется этим секретом для сочинения шуток?
  • 5 Сказать не проще, чем сделать, сделать проще, чем сказать
  • 6 30-секундная техника применения секрета в повседневной жизни
  • 7 Что говорит величайший физик всех времен?
  • 8 Общеизвестный слоган, в котором весь секрет
  • 9 Главный урок, который можно извлечь из фильма «Один дома»
• Секрет № 8 Простой способ сохранить самые важные отношения
  • 1 «Я руковожу театром бурлеска»
  • 2 Самый честный перед собой человек в мире
  • 3 «Счастье – это гармония между тем, что вы думаете, говорите и делаете»
  • 4 3 простых теста на внутреннюю гармонию
  • 5 5 самых распространенных сожалений умирающих и как их избежать
  • 6 «Когда нет внутренних врагов, ни один внешний не причинит вреда»
• Секрет № 9 Лучший совет, который можно получить
  • 1 «97 % больных раком легких – курильщики, у 97 % курильщиков рака легких нет»
  • 2 Что можно извлечь из самого распространенного совета?
• Благодарность читателю
• Благодарности
• Примечания
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7