Г. Н. Волков жаттықтырушылар жоғары қарым қатынасшылдықпен, айрықша мимикамен аффектілердің көрінуімен ерекшеленеді



бет47/93
Дата06.06.2020
өлшемі144,1 Kb.
#72512
1   ...   43   44   45   46   47   48   49   50   ...   93
Байланысты:
,

Құлаудың әдіс – тәсілі бір жанға құлау

Қысқа арақашықтықты тап $200 м

Қысқа қашықтық: 60 м, 100 м, 200 м

Қысқы президенттік жарысқа кіретін спорт түрі $нысанага ату, кермеге тартылу, шаңгымен 10 км (ерлер)

 

Лақтыру және қағып алу жаттығуларын күрделендіруі $ лақтыратын қүралдың салмағымен көлемінің өзгеруі



Лақтыру және қағып алу жаттығуларының гимнастика сабағында аз қолданылатын түрі нығыздалған допты еденге отырып бастан асыра лақтыру 

Лақтыру кезінде нысанаға дәл тигізуді қамтамасыз ететін әдіс $ бір орында тұрып лақтыру

Лақтыруға арналған құрал саймандардың $алты түрі бар

Лақтыруға арналған құрал саймандардың алты түрі бар

Лақтырудың ең көп таралған әдісі иықтан асыра лақтыру

 

Мақсат қою арқылы жадында қалдырудың негізгі формасы: жаттығу



Маңдайдан желкеге дейін жүргізілетін массаждың жасалу саны $ 3 - 4 рет



Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   43   44   45   46   47   48   49   50   ...   93




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет