Имени с. Аманжолова
жүктеу/скачать 434,5 Kb.
|
| Тақырып 2. Дене тәрбиесінің амалдары.
Тапсырма: Қарастырылатын сұрақтар: Дене тәрбиесінің амалдарына сипатама беру. Дене тәрбиесі жаттығулары, техникасы, қозғалыс сипатамалары туралы айту. Дене тәрбиесі жаттығуларының топтары. Дене жаттығуларының ағзаға әсерін сипаттайтын себептер. Әдістемелік ұсыныстар: жазылған конспектіні және тақырып бойынша жазылған әдебиеттерді оқу. Іс-тәжірибелік тапсырмалар орындау, тест сұрақтарына жауап беру. Әдебиеттер: негізгі [2,5,8,12], қосымша [2,5,7] Тақырып 3. Дене тәрбиесінің амалдары. Жаттығуларды топтау. Тапсырма: Әртүрлі белгілеріне қарап жаттығуларды топтауға үйрету. Негізгі жаттығуларға жақындататын, дайындық жаттығуларын таңдай алу іскерлігін қалыптастыру. Топтың сабаққа дайындығын анықтайтын сұрақтар: 1. Жаттығуларды топтау не үшін қажет? 2. Қандай жаттығу топтарын білесіз? 3. Жаттығу топтарына жеке-жеке сипаттама беріңіз. Жұмыс ағымы: 1. Мына жаттығуларды қай топқа жатқызасыз? А. Шаңғымен жүгіру. Б. Орнынан ұзындыққа секіру. В. Қозғалмалы ойын «тышқан - мысық». Г. Екі әдіспен арқанға өрмелеу Д. Волейбол. Допты жоғарыдан беру. 2. Мына жаттығуларды негізгі, жақындататын, дайындық деп бөл: А. Алдыға аунап түсу. Б. Шалқадан жатып кеудені көтеру. В. Артқа, алдыға арқамен аунау, группировка жасау. 3. Мына жаттығуларға жақындататын және дайындық жаттығуларын ойластыр: А. Жүгіріп келіп, «аяқты бүгіп секіру». Б. 100 метрге жүгіру. В. Граната лақтыру. Әдебиеттер: негізгі [2,5,8,12], қосымша [2,5,7] Әдістемелік ұсыныстар: Іс-тәжірибелік тапсырмалар орындау, сұрақтарға жауап беру. жүктеу/скачать 434,5 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|