Тренинг «Снежки»
Цель: Сбрасывание негативных эмоций, получения заряда бодрости. Класс делится на две команды, каждая команда заготавливает себе «снежки» и ими бросаются под быструю и подвижкую музыку.
Педагоги – психологи : С. Турдиева
Ш. Азимжан
Информация 14.03.2017
о проведении тренинговых занятий с учащимися 11 «Б» класса.
11 «Б» класс классный руководитель: Баратова Н.Т.
Тренинг «Гешталь терапия»
Цель: Сбрасывания негативных эмоций, усталости, получение заряда бодрости. В 4-х тетрадных листках пишем 4 проблемы. Затем каждый лист сворачиваем в комочек и каждый комочек кладем под кофту:
1-й комочек в облость груди
2-й комочек на затылок
3-й комочек в районе пупка
4-й комочек на спину
Включается шустрая музыка или марш, учащихся танцуют с этими комочками, далее эти скомканные бумажки разрывают на мелкие кусочки и с легкостью выбрасывают или сжигают.
Достарыңызбен бөлісу: |
