11 «А» класс классный руководитель: Шарипова А.Т.
Тренинг «Гешталь терапия»
Цель: Сбрасывания негативных эмоц ий, усталости, получение заряда бодрости. В 4-х тетрадных листках пишем 4 проблемы. Затем каждый лист сворачиваем в комочек и каждый комочек кладем под кофту:
1-й комочек в облость груди
2-й комочек на затылок
3-й комочек в районе пупка
4-й комочек на спину
Включается шустрая музыка или марш, учащихся танцуют с этими комочками, далее эти скомканные бумажки разрывают на мелкие кусочки и с легкостью выбрасывают или сжигают.
Достарыңызбен бөлісу: |
