Дене шынықтыру
Пәнді оқыту қимыл-қозғалыс негіздерін меңгеру арқылы білім алушылардың дене мәдениетін қалыптастыру; өз денсаулықтарына ұқыппен қараудың қажеттілігін қалыптастыру; дене бітімінің және психикалық қасиеттерінің толық дамуы; салауатты өмір салтын ұйымдастыруда дене тәрбиесі құралдарын шығармашылық жолмен қолдануға бағытталған.
Пән бойынша оқу жүктемесінің көлемі аптасына 3 сағаттан, оқу жылына барлығы 102 сағатты, оның ішінде базалық бөлігі -86 сағатты, вариатив бөлігі – 16 сағатты құрайды.
Базалық (инварианттық) компонент дене шынықтыру саласындағы мемлекеттік жалпыға міндетті білім беру стандартын айқындайды.
Вариативті компонент мұғалімнің оқу процесінің саналуан түрлерін қолдануға және оқытудың заманауи әдістері мен педагогикалық технологияларын енгізуге бағыттайды. Себебі вариативті компонент мектептің материалдық базасы орналасқан жердің аумақтық ерекшеліктерін, оқытушының мүмкіндіктері мен білім алушылардың қызығушылықтарын ескеру қажеттілігіне негізделген. Бұл компоненттің оқу материалын жергілікті білім беру ұйымдары ұсынады, дене шынықтыру пәнінің мұғалімдері әзірлейді.
Дене шынықтыру мұғалімі бағдарлама талаптарына сүйенеді және әр білім алушының жеке мүмкіншіліктері мен жыныстық даму ерекшеліктерін ескере отырып, талаптардың (қорытынды тапсырмалар) жеке шкаласын өз бетінше құруына және соған сәйкес білім алушылардың жылдық үлгерімдерін бағалауына болады.
«Шаңғы дайындығы» және «Жүзу» бөлімдері бойынша сабақтарды толық мәнінде жүргізуге мүмкіндігі жоқ республиканың аймақтарында оларды алмастыру ұсынылады:
1) жекелеген қарсыз аудандарда шаңғы дайындығы сабақтарын кросстық дайындықпен алмастыру;
2) жүзу сабақтарын өткізу мүмкіндігі болмаған жағдайда, оларды гимнастика сабақтарымен алмастыру.
Дене шынықтыру сабақтарында білім алушылар дене жаттығуларын орындау кезінде қауіпсіздік ережесін сақтауы тиіс.
«Денсаулық күндері» оқу жылы ішінде 3-4 рет өткізіледі.
«Дене шынықтыру» пәнін оқыту барысында білім алушыларды топқа бөлу медициналық тексерістің нәтижесі бар анықтаманы міндетті түрде көрсете отырып іске асырылады.
22-кесте –Қимыл-қозғалыс сапалары дағдыларын, іскерліктерін меңгеру, оны дамыту бойынша оқу нормативтері:
№
п/п
|
Қорытынды жаттығулар
|
қыздар
|
ұлдар
|
«5»
|
«4»
|
«3»
|
«5»
|
«4»
|
«3»
|
1.
|
30 м жүгіру (с)
|
5,5
|
6,0
|
6,8
|
5,6
|
6,1
|
7,0
|
2.
|
2000 м жүгіру
|
уақыт есептелмейді
|
3.
|
Ұзындыққа секіру (см)
|
300
|
260
|
220
|
260
|
220
|
180
|
4.
|
Биіктікке секіру (см)
|
100
|
90
|
80
|
95
|
90
|
80
|
5.
|
150 грдоп лақтыру (м)
|
27
|
22
|
18
|
17
|
15
|
12
|
6.
|
Биік кермеде тартылу (рет)
|
5
|
3
|
2
|
-
|
-
|
-
|
7.
|
Жатып ілініп аласа кермеде тартылу (рет)
|
-
|
-
|
-
|
14
|
9
|
7
|
8.
|
Шаңғымен 1 шақырымға жүгіру (мин, с)
|
7,00
|
7,30
|
8,00
|
7,30
|
8,00
|
8,30
|
9.
|
Шаңғымен 2 шақырымға жүгіру (мин, с)
|
уақыт есептелмейді
|
10.
|
25 м жүзу
|
уақыт есептелмейді
|
11.
|
Қарсыз аудандарда2000 м жүгіру
|
уақыт есептелмейді
|
Білім беру саласының аймақтық және жергілікті жердегі органдары климаттық және экологиялық жағдайларды ескере отырып оқу нормативтерін көбейту жағына қарай өзгертуге құқылы.
Достарыңызбен бөлісу: |