Жеңіл атлетика з. А. Абдрахманов, А. Ш. Смаилова. Жеңіл атлетика
Техникалық қ мылды топтау. Қимыл кҥші, қҧрылымы, фа асы
жүктеу/скачать 447,67 Kb.
|
12 апта дене ш лек
| Техникалық қ мылды топтау. Қимыл кҥші, қҧрылымы, фа асы
Адамның кез келген қимылы, белгілі бір қозғалу әр к тт рінен тұрады. Биом ханикада қозғалыстың екі түрі бар: 1.Барлық биожүйенің бір нүктеде орналасуы; Дененің деформациясы, жалпы массадан дененің бір біріне белгі беруі немесе қысылуы. Адам бір- біріне ұқсамайтын, бір- бірін қайталамайтын әр түрлі қимыл қозғалысты іске асыра алады. Адамның қимыл қозғалысын тура, сол адамдай қайталау мүмкін емес, тіпті, сол адамның ӛзі екінші рет қайталай алмайды.Бұл, алдымен, буындардың құрылысына, бұлшық еттердің орналасуына, 12 орталық нерв жүйесінің белсенділігіне және басқа да факторларға байланысты болады. Сәби дүние есігін ашқаннан бастап, біз баланың еңбектеуін, жүруін, жүгіруін күтеміз. Баланы еңбектеуге бізүйретпейміз, тек бақылаймыз. Алғашқы басқан қадамында біз үйретпейміз, ол туа бітетін қасиет. Ал жүгіру ше? Егер балаға жүгіруді үйретпесек, уақыт ӛте келе ол ӛзі үйренеді. Осылайша, қозғалыс техникасы
техникасы» терминінің ең қарапайым анықтамасы бұл –
Бірақ осы қимылдар қалай іске асады? Бұл сұраққа жауапты динамикалық құрылымнан алуға болады. Бұл құрылым ішкі және сыртқы мінезді қалып . Динамикалық және кинематикалық құрылымдардың ӛзара байланысы ритм калық қимылдың құрылымын анықтайды. Дененің орналасуы бастапқы қимыл мен қозғалысты айқындайдыктория. Қимыл траекториясын сипаттағанда, обьектіні дұрыс таңдай білу маңызды. жүктеу/скачать 447,67 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||