Ұсынылып отырған оқу-әдістемелік құралы жалпы жеңіл атлетиканың спорттық жүру,жүгіру,секіру,лақтыру негіздеріне
толық сипаттама берілген.Жеңіл атлетикадағы жаттығула дың теориясы және әдістемесінің заңдылықтары менатлетикаданнегіздеі және қозғалыс қимылдары мен жылдамдық пен шыд мдылықты
дамытуға көңіл бөлінген.
Әдістемелік құрал «Дене шынықтыру және спорт»
мамандығында оқитын студенттерге, жеңіл сабақ беретін мұғалімдер мен жаттықтырушыларға арналған.
