Жоғары педагогикалық білім

МОДУЛЬ. ЖҮЗУДІҢ ДАМУ ТАРИХЫ

жүктеу/скачать 6,57 Mb.

Pdf көрінісі

бет	265/451
Дата	24.11.2022
өлшемі	6,57 Mb.
	#159716
түрі	Бағдарламасы

1 ... 261 262 263 264 265 266 267 268 ... 451

Байланысты:
Готовый-ТУП-в-типографию-с-испр.-08.12.-для-Бауржана-новый

2 МОДУЛЬ. ЖҮЗУДІҢ ДАМУ ТАРИХЫ
Жүзудiң, адамзаттың еңбек етуі барысындағы дағдысы ретінде пайда болуы. Жүзу
мектептерiнiң пайда болуы және олардың дамуы. Жүзудiң ТМД елдерінде дамуы.
Халықаралық жарыстардағы және Олимпиадалық ойындардағы нәтижелер сараптамасы.
Жүзушiлердiң әдiс-тәсiлдерiн жетiлдiрудегі Олимпиадалық ойындар рөлі. Кеңестер дәуірінң
алғашқы жылдарындағы жүзу. Жүзудiң Қазақстанда дамуы.

Қазақстан жүзушілерінің Олимпиадалық ойындарда, әлем чемпионаттарында және
Еуропа елдерінде өнер көрсетулері. Спорттық жүзудің ТМД еледеріндегі, Казахстан
республикасындағы және шетелдердегі заманауи күйі.

Су спорт түрлерінің ұйымдық құрылымы (федерация, спорт интернаттары, спорт
мектептері).

3 МОДУЛЬ. ЖҮЗУ ТЕХНИКАСЫНЫҢ НЕГIЗДЕРІ
3.1 Жүзу техникасы туралы түсінік
. Жүзу техниксаы орындалуының спортшының
жекебасылық ерекшеліктеріне (анатомиялық, психологиялық, физиологиялық және т.б.)
байланыстылығы. Жүзу техникасының тиімді нұсқаларына тән жалпы заңдылықтар мен
қасиеттер туралы түсініктер.
3.2 Судың кейбiр физикалық қасиеттерi
(салмағы, көлемi, тұтқырлығы, тығыздығы,
жылу сыйымдылығы, жылу өткiзгiштiгi, толқындануы және т.б. қасиеттерi). Архимед заңы,
статикалық жүзу. Судағы дененiң тепе-теңдiгi. Судың кедергісі және динамикалық жүзу.
Судың кедергi күшiне әсерiн тигiзетiн дененiң көлденең аумағы. Дененiң маңдайалды
кедергiсi және көтергiш күш.
3.3 Дененiң суда қозғалу жылдамдығы және оның кедергi көлемiне тигiзетiн әсерi
.
Судың кедергi күшiнiң адам денесiнiң пiшiнi мен тегiстiгiне байланыстылығы.. Толқындар
кедергiсі. Судағы тартылысы күшінің қимылдар мен олардың бағытына тәуелділігі.

273
3.4 Әртүрлі қашықтықтарға жүзудің орташа жылдамдығы
. Судағы қимылдар
кезіндегі жылдамдықтың өзгеруi. Жүзу кезіндегі күш және қуаттылық. Сермеудiң тиiмдi
бөлiмiнiң ұзақтылығы және жүзушiнiң жылдамдығы. Жүзушiнiң қарқыны және «адымы».
Жүзушi жылдамдылығының сермеу күшi мен қимыл қарқынына байланыстылығы. Жүзу
кезіндегі ырғақ.

жүктеу/скачать 6,57 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 261 262 263 264 265 266 267 268 ... 451