ругавшись с боссом, и тем самым лишили себя всякой
надежды на прибавку к жалованью. Вам когда-нибудь
хотелось мыслить
более спокойно и рационально, чтобы
не метаться под воздействием своих эмоций? Да и реше
ния ваши были бы намного эффективнее без этой внут
ренней сумятицы. Невролог Антонио Дамасио искал от
вет на эти вопросы в процессе лечения своего пациента
Эллиота.
$
ПРИМЕР
Э
ллиот
: человек, лишённый эмоций
Из-за появления доброкачественной опухоли в мозге
Эллиот перестал испытывать какие-либо эмоции. Про
фессиональные навыки, интеллект, память и другие ин
теллектуальные способности у него сохранились, одна
ко он едва справлялся с работой.
К примеру, он мог целый день на работе раздумывать
над тем, как разобрать пачку документов, не зная, что
лучше - распределить их по важности, по
дате или
размеру. Его уволили с этой работы, а потом со сле
дующей и т. д. Он не мог принимать решения - или
принимал совсем неудачные решения. Он потерял все
свои сбережения, потратив их на проект, который лю
бому другому человеку сразу показался бы обречён
ным. В итоге ему пришлось жить на пособие по инва
лидности.
Отсутствие эмоций вместо облегчения процесса при
нятия решений намного осложнило его жизнь и работу.
Эллиот не мог принимать подходящие решения, пото
му что не чувствовал ценность тех или иных вариантов.
Согласно Дамасио, без эмоций «перспектива принятия
решений совершенно плоская», то есть вы не сможете
расставить приоритеты и не поймете, чего хотите. Чув
ства необходимы для
выбора правильного поведения,
46
КАК ПОНЯТЬ СЕБЯ И ДРУГИХ ЛЮДЕЙ Луиза Дэкон
причем не только в драматичных ситуациях, когда, на
пример, вам угрожают ножом и страх побуждает бе
жать. Эмоции важны для принятия решений в самых
обычных, повседневных ситуациях,
например, когда
нужно разобрать кипу бумаг.
Эмоции помогают сосредоточиться на актуальных проб
лемах и направляют ваши действия. Это не значит, что
эмоции всегда правы - они могут вести и к неверным ре
шениям - но в целом для нас лучше иметь эмоции, чем
не иметь их. Например, страх
заставит вас выпрыгнуть
из окна горящего здания, вместо того чтобы медленно
и осторожно спускаться по связанным простыням. Но
без страха вы вообще бы не захотели выбраться из дома.
«Эмоции не всегда учитывают доводы разума, но они незамед
лительно ведут к действиям».
Уильям Джеймс, психолог, 1842-1910
Современные психологи считают, что нет четкого разли
чия
между физическими ощущениями, такими, как го
лод, и более тонкой сфе
рой, которую мы называем I
Эмоции помогают
«эмоциями».
И
то и дру-
I
оценивать, что хорошо,
гое - чувства,
которые
I
а что плохо и каким
подталкивают вас к тому,
I
будет следующий шаг.
что обеспечит ваше выжи
вание и выживание вашей семьи. Голод вынуждает искать
пищу. Гнев заставляет бороться, когда кто-то пытается ис
пользовать вас в своих целях.
Эллиот не мог определить разницу между правиль
ными и неправильными действиями, потому что ни одно
из них не вызывало у него хороших или плохих ощуще
ний.
Достарыңызбен бөлісу: