«Тірі және өлі табиғат»4-апта
|
Дене шынықтыру
(негізгі қимылдар)
1.Еңіс тақтайдың үстімен тепе-теңдікті сақтап жүру (ені 25 см, бір басы 15 см көтерілгенде ).
Допты екі қолмен төменнен лақтыру.
Қимылды ойын: «Қарды домалат»
2. Белгі бойынша шашырап жүгіру.
Арқанның астымен еңбектеу.
Қимылды ойын: «Аққалаға дейін еңбекте»
3. Түзу бағытта заттарды аттап өту.
Допты жоғары лақтыру.
Спорттық іс-шара:
«Шынықсаң шымыр боласың!»
|
|