Кока коланың пайдасы мен зияны

II.Негізгі бөлім

Кока коланың 6 пайдасы

Кока коланың зияндары

III.Қорытынды

Кока-кола жайлы деректер

• «Кока-кола» сусыны 1886 жылы АҚШ-та ойлап табылған, әлемнің 200-ден астам елдерінде сатылады.
• «Кока атауы – кокаин өсімдігі атауынан шыққан. Одан «кокаин» атты жергілікті тағам өнімдері, есірткі (наркотик) және кока-кола атты сусын алынады.
• Сусынның құрамы толық айтылмайды, коммерциялық құпия делінеді».

Кока коланың 6 пайдасы

• Егер ыдыс-аяқ күйдіріп алған болсаңыз, ішіне Кока-Кола құйып қайнатыңыз.

Шаш бояуын кетіреді. Бұл байқаусызда өзіміз қаламаған түске боялып қалған шаш туралы айтылып жатыр.

Кока коланың 12 пайдасы

• Тұздыққа 1:1 есебінде Кока-Кола араластырып, артынша оны етке қосып дайындауыңызға болады. Өте дәмді!
• Сіз бұрап шығарайын деген бұрандаманың қатып қалғанын байқасаңыз, оның үстіне Кока-Кола құйыңыз. Сол кезде тоты бірден кетеді.
• Асыл бұйымдарды тазартуға болады. Бірақ тастары жоқ бұйымдарды ғана тазалаған жөн.
• Бір қызығы, Кока-Кола асқорытуға көмектеседі екен.

Жүрек пен қан тамырларының жұмысына теріс әсер етеді.

•  Көп мөлшерде ішу кофеиннің әсерінен қауіпті, себебі ол кока-колада көп кездеседі. Ал кофеин қан қысымын жоғарылататыны белгілі, бұл гипертониялық науқастар үшін өте нашар. Сонымен қатар, зат жүрек бұлшықетіне қосымша жүктеме береді. Кока-коланы қан ұюы төмен адамдарға қолдануға болмайды, өйткені бұл тәтті сусын қан кетуді тоқтатудың табиғи процестерін нашарлатады. Емдеу инсульт пен инфаркт қаупін 60 пайызға арттырады;

Кальцийді сүйектен жояды

• Coca-Cola-ға мұндай зиян оның құрамында фосфор қышқылының болуына байланысты. Әсіресе кальций жетіспеушілігі белсенді дамып келе жатқан баланың денесі мен қарт адамдар үшін қауіпті, олар үшін бұл элемент ерекше маңызды. Нәтижесінде кола ішетіндер сүйек сынғыштығына, тірек -қимыл аппаратының ауруларына, сондай -ақ тіс эмальының беріктігі мен кариестің даму проблемаларына ұшырайды;

Құрамында көп мөлшерде қант бар.

•  Ғалымдардың айтуынша, бір стақан газдалған қоспаның құрамында 6-10 ас қасық қант бар, күнделікті мөлшерлемесі 9 ас қасық. Бұл тәулігіне бір стақаннан артық ішетінімізді ескерсек, бұл тек балалар үшін ғана емес, ересектер үшін де өте қауіпті доза. Артық қант бауырға жүктемені едәуір арттырады, бұл қанға инсулиннің артық мөлшерін шығаруға әкеледі. Осыған байланысты кола әсіресе қант диабетімен ауыратындарға, сондай -ақ артық салмағы бар адамдарға ұсынылмайды. Сіз сусынның қаптамасында өндірушілер Coca-Cola құрамында қант жоқ екенін көрсетеді. Бұл рас, бірақ оның орнына қант алмастырғыштар қосылады, олар қанттардың өзінен артық емес. Олар жиі жүрек соғу жиілігінің жоғарылауына, мигреньге, депрессияға және шаршауға әкеледі. Сонымен, сусынның негізгі қант алмастырушысы - аспартам (E 951) - ол шөлдеуді тудырады, ас қорыту процестерін бұзады, семіздікті тудырады, психикалық дамуды баяулатады және жүйке бұзылуын тудырады. Сонымен қатар аспартамда фенилаланин бар, ол организмдегі «бақыт гормонын» - серотонинді бұзады.

Жоғары қышқылдықпен сипатталады.

Осы себепті, Coca-Cola, барлық басқа газдалған сусындар сияқты, асқазан-ішек жолдарының аурулары, асқазан сөлінің қышқылдығы жоғары, ойық жарасы мен гастриті бар адамдарға қарсы. Бұл өнімді үнемі қолдану ас қорытуды тудырады, панкреатиттің дамуына әкелуі мүмкін, сонымен қатар өт жолдары мен ұйқы безінің жұмысын бұзады;

Құмарлық

• Коланың құрамында калий ацульфамасы (Е950) бар, ол сахарозадан 200 есе тәтті. Бұл зат құрамында жүйке жүйесін қоздыратын және жүйелі түрде ағзаға енгенде адамда тәуелділікті тудыратын аспартин қышқылы бар.

Қорытынды

• Коланың пайдасы туралы көбірек айту қиын, тіпті бұл аз пайданың өзі адам ағзасына кері әсерімен басым. Шағын мөлшерде және ақылға қонымды тұтыну, әрине, сіздің денсаулық жағдайыңызды сәл жақсарта алады, бірақ тұрақты пайдалану теріс салдарға әкеледі.
• Денеге зиян келтіретін негізгі ингредиенттер - фосфор қышқылы, кофеин, лимон қышқылы, көмірқышқыл газы және, әрине, қант. Сусынның зияндылығын егжей -тегжейлі зерттемес бұрын, сіз бір стақан кола ішкеннен кейін оның ағзаға қалай әсер ететінін білуіміз керек.

Назарларыңызға рахмет!!!