Компьютерде зиян келтірмей қалай жұмыс істеуге болады? Сабақтың мақсаттары

• Компьютердің қауіпсіздігі туралы білу.
• Кабинеттегі ережелер мен талаптарды түсіну.
• Қауіпсіздік техникасы ережелерін бұзу

салдарын талдай алу

• Компьютердің қауіпсіздігі туралы біледі.
• Кабинеттегі ережелер мен талаптарды түсінеді.
• Компьютермен жұмыс істеу кезіндегі қауіпсіздік ережелерін қолдана біледі.
• Қауіпсіздік техникасы ережелерін бұзу салдарын талдай алады.
• Төтенше жағдай кезінде алғаш жәрдем көрсету әрекеттерін жаза біледі.

1.Дербес компьютерде жұмыс істеу барысында қанша уақыт отыру қажет?

2. Көзбен монитордың арақашықтығы қанша болу керек?

3. Компьютермен жұмыс жасау кезіндегі қауіпсіздік ережелерін атаңдар.

4. Күйген жағдайда алғашқы көмек қалай көрсетіледі?

5. Қауіпсіздік ережелерінің адам үшін маңыздылығы қандай?

- Көздеріңнен бұлшық етін қатайтып, бірнеше секунд жұмыңдар.

- Көздеріңнің бұлшық етін босаңсытып, ашыңдар. Бұл кезде бірқалыпты дем алыңдар.

4-5 рет қайталаңдар.

- Кеңсірікке қарап тұрып, 3 рет терең дем алыңдар

- Көздеріңді талдырмаңдар

- Алысқа қадалып қараңдар.

- Бастарыңды бұрмай, ОҢҒА қарап, көз тіккен нүктені белгілеңдер.

- Алысқа қадалып қараңдар

4-жаттығу

- Бастарыңды бұрмай, СОЛҒА қарап, көз тіккен нүктені белгілеңдер.

- Алысқа қадалып қараңдар

 5-жаттығу

- Көзден 30 см арақашықтыққа қарындашты ұстап тұрып ұзақ тесіле қараймыз, сосын мұрынның ұшына қараймыз.

6-жаттығу

- Алақанды бір-біріне уқалап жылытып алып көзге жайлап басу керек. Осылайша 3-5 секунд тұру.

- Көздеріңді 20-30 секунд бойы жиі-жиі жыпылықтатыңдар.