Красикова И. С. Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет. 2-е изд

жүктеу/скачать 3,89 Mb.

Pdf көрінісі

бет	220/247
Дата	11.05.2022
өлшемі	3,89 Mb.
	#142003
түрі	Книга

1 ... 216 217 218 219 220 221 222 223 ... 247

Байланысты:
Красикова И С Детский массаж Массаж и гимнастика для детей от рождения

Вставание на носки.

Приседание на полную стопу.
При выполнении этого упражнения
следите, чтобы стопы плотно стояли на полу всей своей поверхностью и
были расположены параллельно. Можно помогать малышу, поддерживая
его под мышки или за руки (рис. 244).
•
Вставание на носки.
Это упражнение можно объединить с предыду
щим в игру «стань большим» — ребенок встает на носочки и тянется
вверх руками, «стань маленьким» — ребенок приседает на полную стопу.
285

Рис. 241. Собирание пальцами ног ткани
Рис. 242. Сидение в позе «по-турецки»
286

Рис. 243. Вставание из позы «по-турецки»
Рис. 244. Приседание на полную стопу
287

Очень полезны для профилактики и лечения дефектов стоп
лазание
по шведской стенке или ходьба по лесенке, лежащей на полу.
Для детей с плоско-вальгусной установкой стоп очень полезно

жүктеу/скачать 3,89 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 216 217 218 219 220 221 222 223 ... 247