Красикова И. С. Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет. 2-е изд

«Ласточка» 
Ребенок лежит на животе, руки разведены в стороны. Слегка проги­
баясь, поднимает голову и руки (рис. 105). 
Для начала можно помочь малышу, поддерживая его за разведенные 
в стороны руки, кольца. 
«Рыбка» 
Ребенок лежит на животе, согнутые руки под грудью. Прогибает 
спину, выпрямляя руки, поднимает голову и грудь (рис. 106). 
«Кошечка» 
Встать на четвереньки. Опуская голову, выгнуть спину вверх, как 
кошка, когда она сердится. Затем поднять голову и прогнуть спину, потя­
гиваясь (рис. 107, 108). 
«Колобок» 
Лечь на спину, руки вытянуть вдоль тела. Сжаться в комочек, притя­
гивая руками колени к груди и стараясь коснуться лбом коленей. Пока­
чаться в таком положении вперед-назад (рис. 109). 
«Бревнышко» 
Лечь на спину, руки вытянуть вверх, за голову. Повернуться, не сги­
бая ни туловища, ни ноги, на бок, затем на живот. Покататься «бревныш­
ком» по полу (рис. НО). 
Рис. 105. «Ласточка» 
134 

Рис. 106. «Рыбка» 
Рис. 107. «Кошечка сердится» 
135 

Рис. 108. «Кошечка потягивается» 
Рис. 109. «Колобок» 
136 

•Рис. 110. «Бревнышко» 
«Тачка» 
Ребенок передвигается на руках по полу (рис. 111). 
Рис. 111. «Тачка» 
137 

Игра «Стирка» 
Ребенок стоит прямо, ноги слегка расставлены, руки опущены. Пово­
рачивается в стороны, взмахивая руками. 
Вправо — грязное белье. 
Влево — чистое белье. 
Затем слегка наклоняется вперед и назад. 
Мы белье стираем чисто, 
Таз на стул поставим быстро. 
Малыш приседает, колени разведены, руки касаются пола. 
В тазик мы воды нальем, 
И белье в нем простирнем. 
Встает, затем наклоняется вперед и, взмахивая руками, поворачивается 
вправо и влево. 
А теперь все сполоснем. 
Будет чистое белье. 
Ребенок стоит, руки согнуты перед грудью, кисти сжаты в кулаки. 
Движения рук имитируют отжимание белья. 
А теперь белье мы выжмем. 
И светлей оно, и чище. 
Потом наклоняется и быстро выпрямляется, подняв руки вверх. 
И наклонимся мы к тазу 
С бельем. 
Простыню мы развернем, 
Развернем. 
И встряхнем ее легко, 
Да, легко! 
И повесим высоко, 
Высоко. 

жүктеу/скачать 3,89 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: