Курс лекций для студентов III курса Направление подготовки

жүктеу/скачать 1,2 Mb.

Pdf көрінісі

бет	104/184
Дата	07.02.2022
өлшемі	1,2 Mb.
	#94393
түрі	Курс лекций

1 ... 100 101 102 103 104 105 106 107 ... 184

Байланысты:
1533988472 KKL 35.03.07 B1.О.04 TPP 2018
7195, 1369, Abdrahmanov, Abdrahmanov

Тренированность спортсмена характеризуется степенью функционального

разделяется на общую и специальную физическую подготовку. Каждый вид спорта
предъявляет свои специфические требования к физической подготовленности
спортсмена — уровню развития отдельных физических качеств, функциональных
возможностей и телосложению.
Тренированность
спортсмена характеризуется степенью функционального

приспособления
организма
к
предъявляемым
тренировочным
нагрузкам,
формирующаяся в результате систематических физических упражнений и
способствующая повышению работоспособности. Тренированность подразделяется на
общую и специальную.
Общая
тренированность
формируется
под
воздействием
упражнений
общеразвивающего характера, повышающих функциональные возможности организма.
Специальная тренированность приобретается вследствие выполнения конкретного
вида мышечной деятельности в избранном виде спорта.

жүктеу/скачать 1,2 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 100 101 102 103 104 105 106 107 ... 184