Курс лекций для студентов III курса Направление подготовки
жүктеу/скачать 1,2 Mb. Pdf көрінісі
|
1533988472 KKL 35.03.07 B1.О.04 TPP 2018
7195, 1369, Abdrahmanov, Abdrahmanov
|
Вопросы для самоконтроля 1. Понятие о социально-биологических основах физической культуры. 2. Внешняя среда. Природные, биологические и социальные факторы. 3. Принцип целостности организма и его единства с окружающей средой. 4. Влияние гипокинезии и гиподинамии на организм. 5. Саморегуляция и самосовершенствование организма. 6. Общее представление о строении тела человека. 7. Понятие об органах и физиологических системах организма человека. 8. Представление об опорно-двигательном аппарате. Строение и функции. 9. Представление о пищеварительной системе. Строение и функции. 10. Представление сердечно-сосудистой системе. Строение и функции. 11. Представление о дыхательной системе. Строение и функции. 12. Представление о выделительной системе. Строение и функции. 13. Представление об эндокринной системе. Строение и функции. 14. Представление о нервной системе. Её отделы и функции. 15. Основные средства физической культуры. 16. Физиологическая классификация физических упражнений 17. Показатели тренированности в покое. 18. Показатели тренированности при выполнении стандартных нагрузок. 19. Показатели тренированности при предельно напряженной работе. 20. Функциональные изменения организма при выполнении различных видов циклической работы. 21. Вспомогательные средства физической культуры их влияние на организм и направления 25 использования. 22. Влияние двигательной активности на сердечно-сосудистую систему. 23. Влияние двигательной активности на опорно-двигательную систему. 24. Влияние двигательной активности на нервную систему. 25. Выбор средств физической культуры для обеспечения высокого уровня функционирования основных систем. 26. Адаптация организма к воздействию физических нагрузок. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ Основная 1. Виленский, Михаил Яковлевич. Физическая культура и здоровый образ жизни студента : учебное пособие для студ. вузов по дисц. "Физическая культура"; доп. МОН РФ / М. Я. Виленский, А. Г. Горшков. - 3-е изд., стер. - М.: Кнорус, 2013. - 240 с. 2. Кобяков, Юрий Павлович. Физическая культура. Основы здорового образа жизни: учебное пособие для студ. вузов по спец. 050720.65 (033100) "Физическая культура"; рек. УМО / Ю. П. Кобяков. - Ростов н/Д.: Феникс, 2012. - 252 с. 3. Краткий курс лекций по дисциплине "Физическая культура" : учеб. пособие / В. А. Тарасов, О. В. Панина, Т. Г. Шишкина ; ФГБОУ ВПО СГАУ. - Саратов: [б. и.], 2014. - 100 с. 4. Физическая культура : учебное пособие для студентов вузов / Ю. И. Евсеев. - 9-е изд., стер. - Ростов н/Д. : Феникс, 2014. - 444 с. Дополнительная 1. Виленский М. Я. Физическая культура студента: Учеб. для вузов / М. Я. Виленский, А. И. Зайцев, В. И. Ильинич и др. / Под ред. В. И. Ильинича. - М.: Гардарики, 1999. – 446 с. 2. Евсеев Ю.И. Физическая культура: Учеб. пособие. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2003. – 384 с. 3. Железняк, Юрий Дмитриевич. Теория и методика обучения предмету "Физическая культура": учебное пособие / Ю. Д. Железняк, В. М. Минбулатов. - 2-е изд., стер. - М.: Академия, 2006. - 269 с. 4. Лечебная физическая культура: учебник / С. Н. Попов, Н. М. Валеев, Т. С. Гарасева; ред. С. Н. Попов. - 2-е изд., стер. - М.: Академия, 2005. - 413 с. 5. Объем теоретических вопросов и ответов, выдвигаемых на экзаменах по физической культуре студентов СГАУ им. Н. И. Вавилова : учебно-методическое пособие / К. И. Ненадых, В. А.Тарасов, М. М. Храмогина и др. - Саратов : ФГОУ ВПО "Саратовский ГАУ", 2004. - 88 с. 6. Физическая культура студента : учебник / ред. : В. И. Ильинич. - М.: Гардарики, 2005. - 446 с. 7. Шишкина Т.Г. Здоровьесберегающие технологии умственного труда, спорта и быта студентов современного ВУЗа: учебное пособие / Т.Г.Шишкина, В.А.Тарасов, О.В. Панина.- Саратов: ФГБОУ ВПО «Саратовский ГАУ», 2015.- 240 с. |