3. 4. Оценка Функционального состояния систем организма 3.4.1.Общее представление о функциональном состоянии .
Функциональное состояние -
это совокупность наличных характеристик
физиологических и психофизиологических процессов, во многом определяющих
уровень
активности
функциональных
систем
организма,
особенности
жизнедеятельности, работоспособность и поведение человека. По сути, это
возможность спортсмена выполнять свою конкретную специфическую деятельность.
Поскольку функциональные состояния представляют собой сложные системные
реакции на воздействие факторов внутренней и внешней среды, их оценка должна быть
комплексной и динамичной. Наиболее существенными для выявления специфики того
или иного состояния служат показатели деятельности тех физиологических систем,
которые являются ведущими в процессе выполнения физической нагрузки.
Уровень функционального состояния организма можно определить с помощью
функциональных проб и тестов.
Функциональная проба - способ определения степени влияния на организм
дозированной физической нагрузки. Проба имеет значение для оценки
функционального состояния систем организма, степени приспособляемости организма
к физическим нагрузкам для определения их оптимального объема и интенсивности, а
также для выявления отклонений, связанных с нарушением методики учебно-
тренировочного процесса. [73]
