Соревновательные упражнения —
это целостные двигательные действия
(либо
совокупность двигательных действий), которые являются средством соревновательной
борьбы в избранном виде спорта и выполняются по возможности в соответствии с
правилами соревнований по этому виду спорта. Понятие «соревновательное
упражнение» тождественно виду спорта.
Специально-подготовительные упражнения —
это упражнения,
имеющие
сходство
с соревновательными упражнениями по структуре движения, ритмическим,
временным и другим характеристикам.
В зависимости от направленности тренировочных занятий специально-
подготовительные упражнения подразделяются на подводящие (для освоения формы,
техники движений) и развивающие (для развития силы, выносливости, гибкости и
других физических качеств) упражнения. К числу специально-подготовительных
упражнений относятся и имитационные упражнения, которые максимально
соответствуют
по
координационной
структуре
характеру
выполнения
соревновательного упражнения.
