Элизабет Карлсон
Лагом. Шведские секреты
счастливой жизни
Elisabeth Carlsson
THE LAGOM LIFE: A SWEDISH WAY OF LIVING
First published in the United Kingdom IN 2017 under the title The Lagom Life: A Swedish
Way of Living by CICO Books, an imprint of Ryland Peters & Small Limited 20–21 Jockey’s Fields
London WC1R 4BW
© Змеева Ю., перевод на русский язык, 2017
© Оформление. ООО «Издательство «Э», 2017
* * *
Что такое философия лагом?
Почему философия лагом с каждым днем все актуальнее?
В чем секрет удовлетворенности жизнью?
Почему не работает «позитивная психология»?
Почему хорошо не когда много, а когда достаточно?
Почему шведы избегают говорить «да» и «нет»?
Как работать по-шведски?
Как порадовать себя и близких: угощения в духе лагом?
Как найти баланс между работой и личной жизнью?
Как провести выходные в соответствии с лагом?
Как готовить еду по принципам лагом?
Почему необходимы перерывы?
Как привнести лагом в дом?
Как заниматься фитнесом в стиле лагом?
Как лагом влияет на внешний вид?
Как заботиться о здоровье в духе лагом?
Как соприкоснуться с природой, живя в городе?
Как найти баланс и гармонию?
Э. Карлсон. «Лагом. Шведские секреты счастливой жизни»
6
Э. Карлсон. «Лагом. Шведские секреты счастливой жизни»
7
Достарыңызбен бөлісу: |