Сешанный метод – общие оздоровливающие упражнения для всех больных с разными диагнозами
это метод оздоровительных восхождений (терренкур), оказывающий общевосстановительное влияние на больных, поэтому активно способствует достижению медицинской реабилитации. Под терренкуром понимают метод дозированных восхождений по холмистой местности, где сочетается ходьба по горизонтальной плоскости с восхождениями и спусками в пределах 3-150. Терренкур является методом тренирующей терапии на свежем воздухе.
Терренкур
это метод оздоровительных восхождений (терренкур), оказывающий общевосстановительное влияние на больных, поэтому активно способствует достижению медицинской реабилитации. Под терренкуром понимают метод дозированных восхождений по холмистой местности, где сочетается ходьба по горизонтальной плоскости с восхождениями и спусками в пределах 3-150. Терренкур является методом тренирующей терапии на свежем воздухе.
Прогулки используются пешие, на лыжах, лодках, велосипеде. Ценность их заключается в том, что ходьба – естественный вид передвижения, создающий умеренную нагрузку
Оздоровительный бег (бег трусцой) рассматривается как разновидность физических упражнений