Лекции по физической культуре


Физическая рекреация (отдых)



Pdf көрінісі
бет8/80
Дата07.02.2022
өлшемі1,45 Mb.
#94417
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   80
Физическая рекреация (отдых)
использование физических 
упражнений, а также видов спорта в упрощенных формах для активного 
отдыха людей, получения удовольствия от этого процесса, развлечения, 



переключение с обычных видов деятельности на другие. Она составляет 
основное содержание массовых форм физической культуры и представляет 
собой рекреативную деятельность. 
 Двигательная 
реабилитация 
(восстановление)
— 
целенаправленный процесс восстановления или компенсации частично или 
временно утраченных двигательных способностей, лечения травм и их 
последствий. Процесс осуществляется комплексно под воздействием 
специально подобранных физических упражнений, массажа, водных и 
физиотерапевтических процедур и некоторых других средств. Это 
восстановительная деятельность.
Физическая подготовка
— вид физического воспитания: развитие 
и совершенствование двигательных навыков и физических качеств
необходимых в конкретной профессиональной или спортивной деятельности. 
Она может определяться и как вид общей подготовки специалиста 
(профессионала) или спортсмена (например, физическая подготовка 
гимнаста).


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   80




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет