Лекции по физической культуре



Pdf көрінісі
бет9/80
Дата07.02.2022
өлшемі1,45 Mb.
#94417
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   80
Физическое развитие
— процесс изменения форм и функций 
организма под воздействием естественных условий (пищи, труда, быта) либо 
целенаправленного использования специальных физических упражнений. 
Физическое развитие — это также и результат воздействия указанных 
средств и процессов, который можно измерить в любой момент времени 
(размеры тела и его частей, показатели различных качеств, функциональные 
возможности органов и систем организма).
Физические упражнения
– движения или действия, используемые 
для развития физических качеств, внутренних органов и систем 
двигательных навыков. Это средство физического совершенствования
преобразования 
человека, 
его 
биологической, 
психической, 
интеллектуальной, эмоциональной и социальной сущности. Это также и 
метод физического развития человека. Физические упражнения являются 
основным средством всех видов физической культуры.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   80




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет