«Тамаша. Әр жұмысшы оқуы тиіс кітап». Неге бұл пікір кітаптың
30
нәтижесінде, жарақатты болдырмаудың ең тиімді тәсілі, ол – оларды алдын алу
және жақсы деп анықталған.
Соққылар, құлау, тозу және
үзiлулер...
8 бен 12 жас аралығындағы
спортшылардың
он
сегіз
пайызы табанына жарақат
алған.
Футболшылардың
сирақ шеміршектері қатты
соққыларды сезбейді, және
кәсіпқойлардың
25%,
шындығымен айтқанда, бұл
олардың
кемшілігі
екенін
біледі. Сонымен қатар, нәзік
тізе буын шеміршегі қатты
жарақат алған болуы мүмкін,
ал егер жастайынан (10-12
жасында) ешқандай шаралар
қолға
алынбаса,
мезгiлсiз
остеоартриттiң себебі болуы
мүмкін. Бөксе де қатты
зақымдалады, әсіресе ойыншы
шаршаса,
құлап
қалудың
нәтижесінде сындырып алуы
мүмкін.
Осы зерттеудің нәтиже-сінде,
10 жылдан астам футбол
ойыншыларының буындары
мен
табанда-рында
сүйек
өсімдері пайда болады. Осы
сүйектегі
өзгерістер
“футболист аяғы” деген атқа
ие болды, яғни спорттық аяқ
киімнің
әсерінен табан және сирақта
пайда болатын деформация.
Достарыңызбен бөлісу: 
