М. А. Галимжанова п.ғ. к., Халықаралық ақпараттандыру академиясының Академигі, «Өрлеу»

30 
нәтижесінде, жарақатты болдырмаудың ең тиімді тәсілі, ол – оларды алдын алу 
және жақсы деп анықталған. 
Соққылар, құлау, тозу және 
үзiлулер... 
8 бен 12 жас аралығындағы 
спортшылардың 
он 
сегіз 
пайызы табанына жарақат 
алған. 
Футболшылардың 
сирақ шеміршектері қатты 
соққыларды сезбейді, және 
кәсіпқойлардың 
25%, 
шындығымен айтқанда, бұл 
олардың 
кемшілігі 
екенін 
біледі. Сонымен қатар, нәзік 
тізе буын шеміршегі қатты 
жарақат алған болуы мүмкін, 
ал егер жастайынан (10-12 
жасында) ешқандай шаралар 
қолға 
алынбаса, 
мезгiлсiз 
остеоартриттiң себебі болуы 
мүмкін. Бөксе де қатты 
зақымдалады, әсіресе ойыншы 
шаршаса, 
құлап 
қалудың 
нәтижесінде сындырып алуы 
мүмкін. 
Осы зерттеудің нәтиже-сінде, 
10 жылдан астам футбол 
ойыншыларының буындары 
мен 
табанда-рында 
сүйек 
өсімдері пайда болады. Осы 
сүйектегі 
өзгерістер 
“футболист аяғы” деген атқа 
ие болды, яғни спорттық аяқ
киімнің 
әсерінен табан және сирақта 
пайда болатын деформация. 

жүктеу/скачать 2,35 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: