М жүгіру қысқа Қашықтықтын классикалық түрлері


,06 см Тепе-теңдік жаттығулары орындалатын құрал? Гимнастикалық орындық пен төсеніштер



бет38/44
Дата17.11.2022
өлшемі160,61 Kb.
#158736
1   ...   34   35   36   37   38   39   40   41   ...   44
Байланысты:
Тест дене шынықтыру - копия (2)

1,06 см

  • Тепе-теңдік жаттығулары орындалатын құрал? Гимнастикалық орындық пен төсеніштер

  • Тепе-теңдікті сақтаудағы Қарлығаш қалыпының орындалуы: Қолды жанға созып, аяқтя артқа созып, бір аяқта тік тұру

  • Төзімділікті анықтайтын тест түрі: 6 мин жүгіру

  • Тұрмыстағы дене мәдениетінің құрылымы:Жауап:Демалыс және еңбек тәртібі, өзіндік және қоғамдық гигиена, гигиеналық гимнастика, шынығу, белсенді тынығу, ЖДД және спортпен шұғылдану

  • Тіреліп секіру әдісін қамтитын гимнастика түрі ? Спорттық гимнастика

  • Таңертенгілік гимнастика бұл-Бой жазу жаттығулары.

  • Тумбадан старт алудағы қатесіз жасалған қимыл-Суға қол мен аяқты түзу ұстап түсу

  • Таянып секіру жаттығуларын дамытатын қабілет.Координациалды.

  • Таянып секіру шартты түрде қанша фазаға бөлінеді – 6

  • Таянып секіру техникасының бөліну фазалары-Жүгіру,серпеллі түғырға секіру, серпіле секіру,қолмен итерілу, секіріп түсу

  • Таянып секіретін гимнастикалық жабдықтар-Ағаш ат, биік керме, керме гимнастикалық мат

  • Тізбек элементтері - Бағыттаушы, арадағы қашықтығы, тұйықтаушы

  • Тәуелсіз Қазақстандағы қазақтың тұңғыш Олемпияда чемпионы –Б. Саттарханов

  • Тәуелсіз Қазақстандағы қысқы олемпияданың тұңғыш чемпионы – Владимир Смирнов

  • Техникалық даярлық дегеніміз – Допты тебу, тоқтату, беру тәсілдерін жетілдіру

  • Төзімділік жаттығуларында қолданылады - Алыс қашықтыққа жүгіру

  • Төменгі сөре техникасын үйретуге арналған жаттығулар – Қысқа қашықтықтарға жүгіру, қос аяқтап секіру

  • Төменгі сөре техникасын үйренуге арналған жаттығулар:

    Достарыңызбен бөлісу:
  • 1   ...   34   35   36   37   38   39   40   41   ...   44




    ©engime.org 2024
    әкімшілігінің қараңыз

        Басты бет