|
|
| бет | 31/44 | | Дата | 17.11.2022 | | өлшемі | 160,61 Kb. | | #158736 |
| Байланысты: Тест дене шынықтыру - копия (2)Бұл бет үшін навигация:
- Қозғалысты оқытуға, дене қабілеттерін дамытуға Орта сыныптарда сабақтың дене қабілетін дамытуға және қозғалысты оқытуға бөлінетін дұрыс уақыттың қатысы (%): 30 - 70
- Тіке және жанамалап
- 11м айып добы беріледі Оқушы қауіпсіздікті сақтау ережесімен танысқан соң қол қояды. Әр тоқсанда бір рет.
- Бір орынан ұзындыққа секіру. Орта қашықтық, қашықтығы: 500-2000 м Орта қашықтық: 800,1500,2000,3000м
- Ойыншы ойыннан тыс қалуы. Өзгеріссіз күшті анықтайтын бұлшық ет жиырылуының тәртібі: Дұрыс жауап: Изометрлік
- 0,7-1, Зм, ағысы 0, 5мсек Өмірге, еңбекке және Отанды қорғауға дайындау Дене тәрбиесі мақсаты
Дұрыс жауап: Шапшаңдықты-күшті қабілеті
Орта сыныптарда дене шынықтыру сабағында көбінесе дене қабілетінің дамуында қолданылатын құралдар:Қозғалыс ойындары, арнайы дамыту жаттығулары
Орта сыныптарда дене шынықтыру сабағында қандай міндеттің шешіміне көбірек уақыт бөлінеді:Қозғалысты оқытуға, дене қабілеттерін дамытуға
Орта сыныптарда сабақтың дене қабілетін дамытуға және қозғалысты оқытуға бөлінетін дұрыс уақыттың қатысы (%): 30 - 70
Орындалу жағынан тіреп секіру түрі? Тіке және жанамалап
Отбасында қолданылатын сауықтыру дене тәрбиесінің міндеттері:Демалысты саналы түрде ұйымдастыру
Ойыншыны өзінің айып аланында әдейі қолмен ойнап,қарсыласты денесінен ұстап тұрғанда төрешінің әрекеті. 11м айып добы беріледі
Оқушы қауіпсіздікті сақтау ережесімен танысқан соң қол қояды.Әр тоқсанда бір рет.
Оқушылардың дене даярлығын бағалайтын сыныпта күшті жаңа секіргіштік қасиеттерді қатар айналсатын бағалау түрі.Бір орынан ұзындыққа секіру.
Орта қашықтық, қашықтығы: 500-2000 м
Орта қашықтық: 800,1500,2000,3000м
Олемпияданың екі дүркін чемпионы – Ильин И
Орта топтағылар 15-16 жас үшін кедергілер арқылы жүгірудегі кедергілер биіктігі.-76,2
Офсайд термині нені білдіреді. Ойыншы ойыннан тыс қалуы.
Өзгеріссіз күшті анықтайтын бұлшық ет жиырылуының тәртібі:Дұрыс жауап: Изометрлік
Өзен, көл жагдайларында суга жүзуді үйренуде судың тереңдігі мен ағысы: 0,7-1, Зм, ағысы 0, 5мсек
Өмірге, еңбекке және Отанды қорғауға дайындау ? Дене тәрбиесі мақсаты
Өндіріс қызмет арасындағы жарысты олардың ұқсастығына қарамастан спорттық қызмет деуге болмайды, неге дегенде.
Достарыңызбен бөлісу: |
|
|
