«Чудесное утро»
Зайдите на сайт
www.TMMBook.com
и бесплатно
скачайте набор заданий
для быстрого старта
Тридцатидневной программы трансформации жизни
«Чудесное утро» – комплекс упражнений, аффирмаций, ежедневных
контрольных
таблиц и всего, что нужно для того, чтобы начать
практиковать эту программу и пройти ее с начала до конца максимально
легко и
комфортно
[12]
.
Этап 2. Запланируйте свое первое «Чудесное утро» на завтра
Запланируйте свое первое «Чудесное утро» на как можно более близкое
время, в идеале на
завтра (да-да, просто впишите
его в свой распорядок
дня), и решите, где все будет происходить. Помните, что рекомендуется
сразу
выйти из спальни, чтобы не было соблазна остаться в кровати и еще
немножко понежиться. Мое «Чудесное утро» в основном проходит
на диване в гостиной, пока все остальные в доме крепко спят. А
некоторые
люди рассказывали мне, что занимаются этим на улице, на природе,
например на крыльце или веранде дома или в близлежащем парке.
Выберите то,
что вам больше нравится, но это непременно должно быть
место, где вам никто не помешает.
Достарыңызбен бөлісу: 
