Магнит любви. Как притянуть в свою жизнь любовь, гармонию и счастье pdfdrive com


Говорите правду, как агенты любви



Pdf көрінісі
бет110/193
Дата05.12.2022
өлшемі1,95 Mb.
#161294
түріКнига
1   ...   106   107   108   109   110   111   112   113   ...   193
Байланысты:
Магнит любви Как притянуть в свою жизнь любовь, гармонию и счастье

Говорите правду, как агенты любви
Еще один отличный способ поддержания центра общения в открытом
состоянии – говорить правду. Говорите то, что вы действительно
чувствуете. Вы, наверное, удивились: «Как я могу говорить как агент
любви, если в душе я никакой любви не испытываю?»
Многие из нас в такой ситуации подавляют свои чувства,
прикусывают языки и говорят только то, что кажется вежливым и
правильным. Но тем самым мы блокируем центр общения и закрываем
наши сердца.
Однако говорить то, что вы испытываете в данный момент, тоже
неправильно. Необходимость говорить правду не является оправданием
желания вывалить свой «мусор» на другого человека. Это не принесет


вашему сердцу никакой пользы.
Что же делать, когда вы встревожены и обеспокоены? Остыньте – и
выдержите паузу.
Прежде чем говорить то, о чем вы потом можете
пожалеть, подождите, пока эмоциональный накал не
спадет.
Сделайте глубокий вдох. Напомните себе, что тело боли и не на такие
трюки способно. Оно заставляет нас оскорблять, упрекать и причинять
боль другим людям. Боль питается этим. Попробуйте отстраниться от
ситуации, пока ваша боль не утихнет. Используйте все приемы, которым
вы научились в предыдущих главах: осознайте свои чувства, овладейте
своими триггерами, ощутите сочувствие к себе. А потом, когда пройдет
какое-то время, вы сможете сказать все, что хотели, никому не причиняя
боли.
Я недавно получила электронное письмо, которое в буквальном
смысле слова «нажало на мои кнопки». Я сразу же написала сердитый
ответ, но, поняв, что моя «истина» – это не что иное, как раздраженная
реакция, которая никому не принесет пользы, не стала его отправлять.
Через несколько часов я переписала свой ответ, уже не испытывая ни
злобы, ни раздражения. На следующее утро раздался звонок в дверь. Мне
принесли роскошный букет роз… догадайтесь, от кого? Да, да, от того
самого человека, который прислал мне то самое письмо.
Я не предлагаю вам подавлять свои чувства. Вы сможете их выразить.
Но подождите, пока не пройдет негативный запал, – тогда вы будете
общаться более позитивно и любовно.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   106   107   108   109   110   111   112   113   ...   193




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет