Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь



Pdf көрінісі
бет26/140
Дата08.02.2022
өлшемі2,6 Mb.
#122711
түріКнига
1   ...   22   23   24   25   26   27   28   29   ...   140
Байланысты:
Барбара Шер - Мечтать не вредно

Двадцать любимых занятий
Двадцать
??? Да. Вам надо вспомнить двадцать занятий. Это
единственное правило. Мне все равно, насколько банальными они вам
кажутся (предположим, что-нибудь вроде «есть мороженое»), и меня не
волнует, почему они вам нравятся. Если вы дошли до девятнадцати и
больше ничего не приходит в голову, пишите: «Чесаться, когда
чешется». В общем, любое.
Составьте простую табличку. В левом столбце напишите свои
любимые занятия с первого по двадцатое – в том порядке, в каком они
вспоминались. Не пытайтесь упорядочить их – что вам нравится больше,
а что меньше, – это невозможно, как с теми розами и апельсинами.
В верхней строке напишите следующие вопросы (если перевернуть
лист и писать вертикально, то места хватит):
Когда я последний раз этим занимался?
Стоит денег или бесплатно?
В одиночку или с кем-то?
Запланированно или спонтанно?
Связано с работой?
Есть риск для здоровья?
Это что-то быстрое или медленное?
Связано с разумом, телом или душой?


Можно добавить любые интересующие вас пункты. (Например: «А
пять лет назад я это любил? Маме/папе тоже нравится? В городе или в
сельской местности? Дома или на улице?») Все, чем мы с вами
занимаемся в этом разделе, должно доказывать ваше право менять
окружающий мир так, чтобы он подходил вам. Это относится и к
предлагаемым упражнениям. Если вам надо изменить их – изменяйте!
Если вы можете их улучшить или подогнать под свои потребности и
способности – сделайте это!
Когда заполните таблицу, поищите закономерности. Что вы узнали о
себе, о своей нынешней жизни, о том, какой жизнью вы хотели бы жить?
Вот ответы других людей:
Мэрианн, 32 года, жена и мать: «Меня удивило то, что я с легкостью
нашла двадцать любимых занятий!»
Дорис, 45 лет, медсестра: «Сначала я расстроилась, решив, что никогда
не смогу заниматься всем этим. Но потом подумала: а почему бы и нет?»
Эллен, 28 лет, студентка-медик: «Меня поразило разнообразие. Моя
жизнь стала настолько однобокой… Во мне так много того, что сейчас не
находит возможности проявиться…»
Джим, 43 года, юрист: «Слишком давно уже считаю, что у меня нет
времени практически на девяносто процентов вещей, которые приносят
мне удовольствие!»
Люсиль, 25 лет, секретарь: «Оказалось, что физическая активность и
спонтанность для меня гораздо важнее, нежели я думала. Мне
действительно не стоит сидеть за столом восемь часов в день».
Аллен, 19 лет, студент: «Б
о
льшая часть моих любимых занятий не
требует серьезных денежных затрат. Для меня это стало откровением, так
как отец убедил меня, что нужно идти на специальность, где я
впоследствии смог бы зарабатывать шестизначные суммы. После этого
упражнения я задумался: “А зачем?”»
Джуди, 35 лет, писательница: «Мне надо больше зарабатывать, чтобы
жить, как я хочу. Путешествия, лыжи, концерты, рестораны, кино – для
меня все это важно, и все стоит денег. Наверное, мне нужно всерьез
попытаться написать бестселлер».
Морис, 68 лет, удалившийся от дел владелец ресторана: «Мне нравится,
когда меня окружают шумные, занятые делом люди! Что я забыл в этом
чертовом кондоминиуме для пожилых?»
Долорес, 24 года, кассир в книжном магазине: «Я невероятно счастлива,
когда мне удается проводить б
о
льшую часть свободного времени в


одиночестве или с любимым человеком».
Внимательно изучив свой стиль, вы можете узнать много нового о том,
кто вы на самом деле и чего вы хотите. Это придаст вам уверенности в
себе. Как только вы увидите, что каждый ваш поступок, каждое решение
оставляют в мире неповторимый след, вы осознаете, что в 
ваших силах
изменять свою жизнь
. И теперь вы готовы к упражнению на воображение.
Мы расширим поле воздействия этих сил.




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   22   23   24   25   26   27   28   29   ...   140




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет