Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь



Pdf көрінісі
бет53/140
Дата08.02.2022
өлшемі2,6 Mb.
#122711
түріКнига
1   ...   49   50   51   52   53   54   55   56   ...   140
Байланысты:
Барбара Шер - Мечтать не вредно

напуганы
. Возможно, вы стыдитесь признаться в
этом даже самому себе, ведь взрослый человек не должен ничего бояться.
Но подниматься и пускаться в путь всегда страшно, и на это есть тысячи
причин. Некоторые из них связаны с высокой ценой, которую нам,
особенно женщинам, приходится платить за успех. Мы касались этой
темы, когда говорили про окружение, создающее победителей, и
окружение, которое этому не способствует: «пластинка» с негативом,
незнание способов и средств, отсутствие поддержки, чувство вины, что
оставляешь тех, кому плохо, страх остаться в одиночестве… Убийственно
пытаться достичь целей со всеми страхами за спиной.
Книга поможет этого избежать. Вы научитесь подготавливаться ко
всяким ситуациям вроде собеседований. Вы поймете, что падать и


подниматься столько раз, сколько вам нужно, – нормально. Вы узнаете, как
получить необходимую поддержку с помощью команды реальных и
воображаемых победителей. И знаете что?
Вам все равно будет страшно.
В этом мире нет ничего, что стоит делать, без того, чтобы оно не
вызывало в вас страх. В ту секунду, когда решили осуществить свои
мечты, вы начали путь в неизведанное. А естественная реакция
человеческого организма на что-то новое и рискованное – выброс
адреналина. Бабочки в животе. Дрожащие колени. Стучащее сердце.
Обычно это называют страхом сцены – всего лишь шалят нервы, хоть и
ощущается это как сердечный приступ. Комфорт – то, о чем сейчас можете
забыть. У вас его больше не будет. Волнения, компания, помощь,
поддержка – да. Комфорт – нет.
Что же вам делать?
То, что делает каждая приличная актриса в день премьеры: закатите
истерику. Пинайте все, что вам попадется, топайте ногами, рыдайте: «Свет
ужасный, текст отвратительный, драматурга вообще пристрелить надо,
режиссер – идиот! Я не готова, я не 
могу
больше, я не 
буду
выступать, я
ухожу
!» А потом вы выходите на сцену под свет рампы… и все отлично.
Это тоже 
трудные времена
.
Трудные времена
– не более чем старая, добрая жалоба, получившая
пышный титул и статус ритуала. Другие культуры превратили жалобы в
искусство. Послушайте плач в цыганском фламенко. Или блюз! Любая
народная поэзия – череда проклятий и жалоб, направленных небесам. А
что, по-вашему, подразумевается под плачем в Библии? Красивый образ, а
по сути то, что я в своей книге называю нытьем и жалобами. Все эти люди
явно знали что-то, что не знаем мы. Но мы можем научиться признавать
необходимость жаловаться, относиться к ней с уважением, а затем, не
стесняясь, без всякой сдержанности, открыто и 
творчески
идти вразнос –
вкладывая в несносное поведение все, на что мы способны.
Над этим придется поработать, ведь мы привыкли быть милыми и
вежливыми, даже если чувствуем себя, как крокодил с похмелья. Но, к
вашему удивлению, избавиться от этих зажимов удастся очень быстро.
Можете потренироваться прямо сейчас, наедине с собой. Возьмите
любой пункт вашего списка проблем, это может быть вполне серьезное
препятствие на пути к цели, вроде нехватки денег, образования или
семейных обязательств. Сядьте и хорошенько подумайте о том, как именно
вам мешает эта проблема. Если хотите, запишите ваши мысли. Назовите
список «Невозможное». А дальше неплохо бы завести серьезным,


подавленным и жалобным тоном: «Даже если я поступлю в университет,
завалю первую же сессию. Я всегда плохо учился, у меня голова
раскалывается от одной мысли, что надо садиться и что-то зубрить».
Теперь понемногу начинайте высмеивать свои негативные эмоции, если
можете. (Я уверена, что можете.) Преувеличивайте, пародируйте себя,
разыгрывайте мелодрамы, самоирония, пренебрежение, цинизм, что-то
неприличное – все средства хороши. Мишенью выбирайте что угодно:
себя, меня, вашу цель, маму, флаг или страну. «Вообще-то, я ненавижу
учиться. Это скучно, я не могу сосредоточиться и 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   49   50   51   52   53   54   55   56   ...   140




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет