Негізгі қимылдар:
Тіке қойылған жіп бойынша жүру. Еденге салынған тақтайша бойынша алақан мен табанға сүйеніп, төрт тағандап еңбектеу
(көлемі 25 см, ұзындығы 2 м).
Мақсаты: Тепе-теңдікті сақтап, жіптің бойымен жүруді үйрету. Алақан мен табанға сүйеніп, шектелген алаңда қол мен аяқ қимылдарын үйлестіріп еңбектей білуін бекіту.
Ойын: «Шеңбердегі доп»
|
1
|
20
|
Негізгі қимылдар:
Иректеліп қойылған жіптің бойымен жүру. Қол ұстасып, шеңбер бойымен жүгіру. Екі қолымен кеуде тұсынан доп лақтыру.
Мақсаты: Қарқын мен ырғақты сақтап, қол ұстасып, шеңбер бойымен жүгіру. Шектелген алаңмен тепе-теңдікті сақтай білуін бекіту.
Қатты қимылмен қолын түзулей отырып, екі қолмен кеуде тұсынан доп лақтыруға жаттықтыру.
Ойын: «Көпір бойымен еңбектеу»
|
1
|
21
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |
