Методы и способы психологической подготовки футболистов психологическая характеристика футбола



бет4/14
Дата02.11.2023
өлшемі0,84 Mb.
#189033
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   14
Байланысты:
pril
күнделік, bapaeva.pxihol-okt-belsend

специальные способности

  • Сила — это способность спортсмена преодолевать внешнее сопротивление за счет мышечных усилий.
  • Обладая силой, футболист способен:

  • - осуществлять рывки за мячом и на свободное место;
  • - внезапно остановиться и резко поменять направление движения и т.д.
  • Наибольшие темпы развития силы наблюдаются в младшем и подростковом возрасте: с 8 до 11 лет и с 14 до 15 лет. 

специальные способности

  • Выносливость — это способность организма продолжительное время выполнять физическую работу в условиях игровой деятельности.
  • Выносливость определяется:
  • - функциональными возможностями организма;
  • - рациональной техникой игрока;
  • - волевыми качествами.
  • Развитие выносливости происходит на протяжении всего школьного периода. Заметно возрастает выносливость с 13 до 15 лет, а наиболее интенсивно — с 16 до 17 лет.

Роль характерологических особенностей в спорте.

  • Характер – система устойчивых мотивов и способов поведения, образующих поведенческий тип личности.
  • Физиологическая основа поведения человека охватывается понятием «темперамент», социально обусловленная сфера его поведения – понятием «характер».
  • Темперамент соотнесен с природно-бессознательной сферой, со сферой эмоций, а характер – с волевой сферой.
  • Существенным качеством характера является сбалансированность его черт – цельность, устойчивость, уравновешенность..
  • Гармоническому характеру свойственны реалистический уровень притязаний, уверенность человека в своих силах, последовательность и настойчивость в достижении основных жизненных целей.

Роль характерологических особенностей в спорте.

  • Все многообразие проявлений характера подразделяется на четыре группы по следующим основаниям:
  • 1) направленность человека, система его отношений в социуме (отношение к обществу, к людям, нравственность);
  • 2) особенности волевой регуляции (проявления волевых качеств: терпеливость, упорство, настойчивость);
  • 3) эмоциональные особенности (впечатлительность человека и его импульсивность);
  • 4) интеллектуальные особенности (уровня развития интеллекта).
  • В современной психологической литературе выделяют следующие типы темпераментов:
  • сангвинический (сильная уравновешенная нервная система);
  • холерический (сильная неуравновешенная нервная система);
  • флегматический (слабая уравновешенная нервная система);
  • меланхолический (слабая неуравновешенная нервная система).


Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   14




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет