Сила — это способность спортсмена преодолевать внешнее сопротивление за счет мышечных усилий.
Обладая силой, футболист способен:
- осуществлять рывки за мячом и на свободное место;
- внезапно остановиться и резко поменять направление движения и т.д.
Наибольшие темпы развития силы наблюдаются в младшем и подростковом возрасте: с 8 до 11 лет и с 14 до 15 лет.
специальныеспособности
Выносливость — это способность организма продолжительное время выполнять физическую работу в условиях игровой деятельности.
Выносливость определяется:
- функциональными возможностями организма;
- рациональной техникой игрока;
- волевыми качествами.
Развитие выносливости происходит на протяжении всего школьного периода. Заметно возрастает выносливость с 13 до 15 лет, а наиболее интенсивно — с 16 до 17 лет.
Роль характерологических особенностей в спорте.
Характер – система устойчивых мотивов и способов поведения, образующих поведенческий тип личности.
Физиологическая основа поведения человека охватывается понятием «темперамент», социально обусловленная сфера его поведения – понятием «характер».
Темперамент соотнесен с природно-бессознательной сферой, со сферой эмоций, а характер – с волевой сферой.
Существенным качеством характера является сбалансированность его черт – цельность, устойчивость, уравновешенность..
Гармоническому характеру свойственны реалистический уровень притязаний, уверенность человека в своих силах, последовательность и настойчивость в достижении основных жизненных целей.
Роль характерологических особенностей в спорте.
Все многообразие проявлений характера подразделяется на четыре группы по следующим основаниям:
1) направленность человека, система его отношений в социуме (отношение к обществу, к людям, нравственность);
2) особенности волевой регуляции (проявления волевых качеств: терпеливость, упорство, настойчивость);
3) эмоциональные особенности (впечатлительность человека и его импульсивность);
4) интеллектуальные особенности (уровня развития интеллекта).
В современной психологической литературе выделяют следующие типы темпераментов:
