Методы и способы психологической подготовки футболистов психологическая характеристика футбола

специальные способности

• Сила — это способность спортсмена преодолевать внешнее сопротивление за счет мышечных усилий.

Обладая силой, футболист способен:

• - осуществлять рывки за мячом и на свободное место;
• - внезапно остановиться и резко поменять направление движения и т.д.
• Наибольшие темпы развития силы наблюдаются в младшем и подростковом возрасте: с 8 до 11 лет и с 14 до 15 лет. 

специальные способности

• Выносливость — это способность организма продолжительное время выполнять физическую работу в условиях игровой деятельности.
• Выносливость определяется:
• - функциональными возможностями организма;
• - рациональной техникой игрока;
• - волевыми качествами.
• Развитие выносливости происходит на протяжении всего школьного периода. Заметно возрастает выносливость с 13 до 15 лет, а наиболее интенсивно — с 16 до 17 лет.

Роль характерологических особенностей в спорте.

• Характер – система устойчивых мотивов и способов поведения, образующих поведенческий тип личности.
• Физиологическая основа поведения человека охватывается понятием «темперамент», социально обусловленная сфера его поведения – понятием «характер».
• Темперамент соотнесен с природно-бессознательной сферой, со сферой эмоций, а характер – с волевой сферой.
• Существенным качеством характера является сбалансированность его черт – цельность, устойчивость, уравновешенность..

Гармоническому характеру свойственны реалистический уровень притязаний, уверенность человека в своих силах, последовательность и настойчивость в достижении основных жизненных целей.

Роль характерологических особенностей в спорте.

• Все многообразие проявлений характера подразделяется на четыре группы по следующим основаниям:
• 1) направленность человека, система его отношений в социуме (отношение к обществу, к людям, нравственность);
• 2) особенности волевой регуляции (проявления волевых качеств: терпеливость, упорство, настойчивость);
• 3) эмоциональные особенности (впечатлительность человека и его импульсивность);
• 4) интеллектуальные особенности (уровня развития интеллекта).
• В современной психологической литературе выделяют следующие типы темпераментов:
• сангвинический (сильная уравновешенная нервная система);
• холерический (сильная неуравновешенная нервная система);
• флегматический (слабая уравновешенная нервная система);
• меланхолический (слабая неуравновешенная нервная система).